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書誌情報サマリ

書名

朝起きられない人のねむり学 一日24時間の賢い使い方

著者名 神山 潤／著
著者名ヨミ コウヤマ ジュン
出版者 新曜社
出版年月 2016.6

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書誌詳細

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タイトルコード 1000040600150
書誌種別 図書
書名 朝起きられない人のねむり学 一日24時間の賢い使い方
書名ヨミ アサ オキラレナイ ヒト ノ ネムリガク イチニチ ニジュウヨジカン ノ カシコイ ツカイカタ
著者名 神山 潤／著
著者名ヨミ コウヤマ ジュン
出版者 新曜社
出版年月 2016.6
ページ数・枚数 9,163,3p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-7885-1479-9
分類記号 498.36
内容紹介 睡眠外来を訪れる中学・高校生の具体的な事例をあげつつ、知っておきたいねむりの知識や、快適なねむり・生活リズムを取り戻す方法などを紹介します。あなたの「ねむり」の常識を試す○×チェックリストも掲載。
著者紹介 1956年東京都生まれ。公益社団法人地域医療振興協会東京ベイ・浦安市川医療センター管理者。日本睡眠学会睡眠医療認定医。専門は臨床睡眠医学など。著書に「ねむり学入門」など。
件名1 睡眠



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114926578Y49//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 赤塚　0212868105498.36//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 成増　1211882904498.36//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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