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書誌情報サマリ

書名

バスタオルウォーキング 1日1分で痛い・つらいがなくなる

著者名 古屋 達司／著
著者名ヨミ フルヤ タツジ
出版者 あさ出版
出版年月 2020.1

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050283456
書誌種別 図書
書名 バスタオルウォーキング 1日1分で痛い・つらいがなくなる
書名ヨミ バスタオル ウォーキング イチニチ イップン デ イタイ ツライ ガ ナクナル
著者名 古屋 達司／著 　 今井 一彰／監修
著者名ヨミ フルヤ タツジ　イマイ カズアキ
出版者 あさ出版
出版年月 2020.1
ページ数・枚数 149p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-86667-160-4
分類記号 498.35
内容紹介 バスタオル1枚で骨盤を引っ張りながら1分間歩くだけ。外反母趾、ひざの痛み、腰痛、むくみ、冷え性が改善する「バスタオルウォーキング」を紹介する。さらに健康的な歩き方になるための方法も伝授する。
著者紹介 1963年東京都生まれ。日本柔道整復専門学校卒業。柔道整復師。92年みその接骨院を開業。99年外反母趾研究所を開設、代表。著書に「外反母趾は「ゆりかご歩き」で治る!」など。
件名1 ウォーキング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 氷川　0513321860498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 成増　1212011354498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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