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書誌情報サマリ

書名

ヨガでみるみるダイエット! 気軽に始めよう! みんなのYOGA BOOKシリーズ

著者名 国際ヨガ協会/監修
著者名ヨミ コクサイ ヨガ キョウカイ
出版者 枻出版社
出版年月 2008.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000810335625
書誌種別 図書
書名 ヨガでみるみるダイエット! 気軽に始めよう! みんなのYOGA BOOKシリーズ
書名ヨミ ヨガ デ ミルミル ダイエット キガル ニ ハジメヨウ ミンナ ノ ヨガ ブック シリーズ
著者名 国際ヨガ協会/監修   花島 ゆき/イラスト   ロータスエイト/編集
著者名ヨミ コクサイ ヨガ キョウカイ ハナシマ ユキ ロータス エイト
出版者 枻出版社
出版年月 2008.3
ページ数・枚数 125p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-7779-0956-8
分類記号 498.34
内容紹介 ワンサイズ小さくなる、全体にスッキリするためのポーズや、ウエスト、ヒップほかピンポイントで細くするポーズを紹介。ヤセ体質になれる呼吸の話、8種類の顔の輪郭でわかる体質チェック、瞑想や食事の知識なども収録。
件名1 ヨガ



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0612555207498.34//図書一般開架貸出可在庫  

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2019
DOシ
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