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書誌情報サマリ

書名

椅子deストレッチ 10分間

著者名 野口 克彦／監修
著者名ヨミ ノグチ カツヒコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2003.8

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810346167
書誌種別 図書
書名 椅子deストレッチ 10分間
書名ヨミ イス デ ストレッチ ジップンカン
著者名 野口 克彦／監修
著者名ヨミ ノグチ カツヒコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2003.8
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 4-07-238606-5
分類記号 781.4
内容紹介 「体のしんから健康でありたい。」 それは、だれもが年齢に関係なく願うことです。肩こりや腰痛などの痛み解消から、若々しいスタイルづくりまで、家庭でできる運動「椅子ストレッチ」を紹介します。
件名1 ストレッチング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0612282284781//図書一般閉架貸出可在庫　  ○
2 西台　0911109191781//図書一般閉架貸出可在庫　  ○
3 志村　1010971582781.4//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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