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書誌情報サマリ

書名

すぐできる症状別筋力トレーニング らくらくブックス

著者名 野沢 秀雄／著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 家の光協会
出版年月 2003.11

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810364333
書誌種別 図書
書名 すぐできる症状別筋力トレーニング らくらくブックス
書名ヨミ スグ デキル ショウジョウベツ キンリョク トレーニング ラクラク ブックス
著者名 野沢 秀雄／著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 家の光協会
出版年月 2003.11
ページ数・枚数 158p
大きさ・形態 21cm
ISBN 4-259-56062-X
分類記号 780.7
内容紹介 どんなに年をとっていても生活改善すれば体力は向上する! 中高年からはじめる運動をはじめ、体のちょっとした不調の症状ごとに、改善し、予防する体操を図解で紹介。簡単にできる健康トレーニングの宝庫。
著者紹介 1940年京都府生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部在籍時、日本初のプロテインパウダーを開発。健康体力研究所初代所長、現在は顧問。著書に「1週間でやせる本」等。
件名1 筋力トレーニング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212139720780.7//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 蓮根　0411654925780//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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