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書誌情報サマリ

書名

ダンベル体脂肪ダイエット

著者名 鈴木 正成／監修
著者名ヨミ スズキ マサシゲ
出版者 日本文芸社
出版年月 2001.10

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810230143
書誌種別 図書
書名 ダンベル体脂肪ダイエット
書名ヨミ ダンベル タイシボウ ダイエット
著者名 鈴木 正成／監修
著者名ヨミ スズキ マサシゲ
出版者 日本文芸社
出版年月 2001.10
ページ数・枚数 143p
大きさ・形態 24cm
ISBN 4-537-20080-4
分類記号 595.6
内容紹介 体脂肪を燃やして健康的にやせられる「ダンベル体操」の基本プログラムに加え、中高年向きに腰痛、便秘解消やたるみを締める補助体操、老化予防の玄米を使った体操等を紹介。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 蓮根　0411539084595//図書一般閉架貸出可在庫　  ○

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