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書誌情報サマリ

書名

スクワット超健康法 老化防止精力増強ダイエット効果 健康ライブラリー

著者名 野沢 秀雄／著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 1999.6

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タイトルコード 1009810085145
書誌種別 図書
書名 スクワット超健康法 老化防止精力増強ダイエット効果 健康ライブラリー
書名ヨミ スクワット チョウケンコウホウ ロウカ ボウシ セイリョク ゾウキョウ ダイエット コウカ ケンコウ ライブラリー
著者名 野沢 秀雄／著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 1999.6
ページ数・枚数 206p
大きさ・形態 19cm
ISBN 4-06-259207-X
分類記号 498.3
内容紹介 いつでもどこでも誰でも簡単にでき、体が爽快になるスクワット。ダイエットや精力増強にも効果があり、年齢・体力にあわせて、ムリなく効果のあがる目的別スクワット法を紹介する。
著者紹介 1940年京都市生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部を経て、健康体力研究所を開設。著書に「内臓を強くするスポーツトレーニング」ほかがある。
件名1 健康法



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 成増　1210593708498.3//図書一般閉架貸出可在庫　  ○

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