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書誌情報サマリ

書名

内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法 幻冬舎新書 お-25-1

著者名 奥田 昌子／著
著者名ヨミ オクダ マサコ
出版者 幻冬舎
出版年月 2018.1

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タイトルコード 1000050104450
書誌種別 図書
書名 内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法 幻冬舎新書 お-25-1
書名ヨミ ナイゾウ シボウ オ サイソク デ オトス ニホンジン サイダイ ノ タイシツテキ ジャクテン ト ソノ コクフクホウ ゲントウシャ シンショ オ-25-1
著者名 奥田 昌子／著
著者名ヨミ オクダ マサコ
出版者 幻冬舎
出版年月 2018.1
ページ数・枚数 221p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-344-98483-7
分類記号 493.125
内容紹介 内蔵脂肪は皮下脂肪よりも落ちやすく、普段の食事や生活習慣の改善が減量に直結する。肉や炭水化物の正しい摂り方、脂肪に効く食材、効果抜群の有酸素運動などを、最新の論文をもとに解説する。
著者紹介 愛知県出身。京都大学大学院医学研究科修了。同大学博士(医学)。内科医。大手化学メーカー産業医を兼務。著書に「健康診断その「B判定」は見逃すと怖い」など。
件名1 肥満症



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 蓮根　0412170893493.1//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 高島平0613056034493.12//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 西台　0915360123S493.1//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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