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書誌情報サマリ

書名

楽して走ろうフルマラソン 正しいフォームづくりは走りの基本です

著者名 牧野 仁／著
著者名ヨミ マキノ ヒトシ
出版者 ランナーズ
出版年月 2008.3

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タイトルコード 1000810341484
書誌種別 図書
書名 楽して走ろうフルマラソン 正しいフォームづくりは走りの基本です
書名ヨミ ラクシテ ハシロウ フル マラソン タダシイ フォームズクリ ワ ハシリ ノ キホン デス
著者名 牧野 仁／著
著者名ヨミ マキノ ヒトシ
出版者 ランナーズ
出版年月 2008.3
ページ数・枚数 151p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-947537-75-1
分類記号 782.3
内容紹介 安全に、速く、たくさん走るためには、まず身体に無理のない効率的な走りを覚えることが第一。フルマラソンを楽に走るためのランニングフォームの極意と、フォームづくりのドリルを紹介します。
著者紹介 1967年東京生まれ。アスレティックトレーナー、ストレングス&コンディショニングトレーナー。Japanマラソンクラブ設立。(有)スポーツネットワークサービス代表。
件名1 マラソン競技



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0113733415782.3//図書一般自動化書庫貸出可在庫　  ○
2 東板橋0711683498782//U図書一般開架貸出可在庫　  ○

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