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書誌情報サマリ

書名

小さなお店、はじめましたSpecial 人気店のオーナーに教えてもらう「自分だけのステキなお店の作り方」

著者名 竹村 真奈／著
著者名ヨミ タケムラ マナ
出版者 翔泳社
出版年月 2010.9

蔵書情報

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書誌詳細

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タイトルコード 1001010560615
書誌種別 図書
書名 スロトレ式ソフトストレッチ ゆっくり動いて体が伸びる!脂肪が燃える!!
書名ヨミ スロトレシキ ソフト ストレッチ ユックリ ウゴイテ カラダ ガ ノビル シボウ ガ モエル
著者名 山口 典孝／著 　 石井 直方／監修
著者名ヨミ ヤマグチ ノリタカ　イシイ ナオカタ
出版者 東京書店
出版年月 2010.6
ページ数・枚数 159p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-88574-793-9
分類記号 781.4
内容紹介 1回20秒かけてゆっくり行うやさしいエクササイズで、柔軟性と燃焼体質の体を手に入れる! 体幹の筋肉をほぐすスタートストレッチから、部位別、引き締め、病状改善のストレッチまでを、イラストや写真で紹介します。
著者紹介 1965年兵庫県生まれ。放送大学大学院文化科学研究科修了。修士(学術)。大阪医療福祉専門学校作業療法士学科副学科長。日本体育学会等会員。著書に「筋肉のしくみ・はたらき事典」など。
件名1 ストレッチング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212652449673.9//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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