検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます

書誌情報サマリ

書名

瞬発力UP集中トレーニング

著者名 五十嵐 悠哉／著
著者名ヨミ イガラシ ユウヤ
出版者 ナツメ社
出版年月 2010.11

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001010599520
書誌種別 図書
書名 瞬発力UP集中トレーニング
書名ヨミ シュンパツリョク アップ シュウチュウ トレーニング
著者名 五十嵐 悠哉／著
著者名ヨミ イガラシ ユウヤ
出版者 ナツメ社
出版年月 2010.11
ページ数・枚数 223p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8163-4977-5
分類記号 780.7
内容紹介 スタート、ストップ、アジリティ。スポーツに必要な「瞬発力」をこの3つの動きに分類し、瞬発力を高めるために必要な理論と、実際に高めるためのトレーニングを紹介、解説する。
著者紹介 1977年生まれ。群馬県出身。ストレングス・コンディショニングトレーナー。東京スポーツ・レクリエーション専門学校などで後進の指導にあたる。著書に「パーフェクト・ストレッチ」がある。
件名1 トレーニング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212666551780.7//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 東板橋0711761658780.7//図書一般開架貸出可在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2010
かいけつゾロリのだ・だ・だ・だ…前編 かいけつゾロリのだ・だ・だ・だ…前編
原 ゆたか／さく… いちにちぶんぼうぐ いちにちぶんぼうぐ
ふくべ あきひろ… へんしんマンザイ へんしんマンザイ
あきやま ただし… からすのパンやさん からすのパンやさん
かこ さとし／作… エルマーとりゅう エルマーとりゅう
ルース・スタイル… こちょこちょももんちゃん こちょこちょももんちゃん
とよた かずひこ… まくらのせんにんそこのあなたの巻 まくらのせんにんそこのあなたの巻
かがくい ひろし… チャレンジミッケ!7 チャレンジミッケ!7
ウォルター・ウィ… おやおや、おやさい おやおや、おやさい
石津 ちひろ／文… エルマーと16ぴきのりゅう エルマーと16ぴきのりゅう
ルース・スタイル… キャベたまたんていほねほねきょうり… キャベたまたんていほねほねきょうり…
三田村 信行／作… ルルとララのシャーベット ルルとララのシャーベット
あんびる やすこ… ポケット ポケット
三浦 太郎／さく… アヤカシ薬局閉店セ〜ル アヤカシ薬局閉店セ〜ル
伊藤 充子／作,… いいからいいから4 いいからいいから4
長谷川 義史／作 告白 告白
湊 かなえ／著 どんぐりむらのぼうしやさん どんぐりむらのぼうしやさん
なかや みわ／さ… 1ねん1くみの1にち 1ねん1くみの1にち
川島 敏生／写真… 異常気象のサバイバル　：　生き残…2 異常気象のサバイバル　：　生き残…2
ゴムドリco.／… 異常気象のサバイバル　：　生き残…1 異常気象のサバイバル　：　生き残…1
ゴムドリco.／… ノンタンおばけむらめいろ ノンタンおばけむらめいろ
キヨノ サチコ／… パーシーのチョコクランチ パーシーのチョコクランチ
ウィルバート・オ… 夜明けの街で 夜明けの街で
東野 圭吾／[著… もじもじさんのことば…オノマトペの巻 もじもじさんのことば…オノマトペの巻
西村 敏雄／[著… いなばのしろうさぎ いなばのしろうさぎ
いもと ようこ／… おばけのアッチほっぺたぺろりん おばけのアッチほっぺたぺろりん
角野 栄子／さく… ノンタンいもうといいな ノンタンいもうといいな
キヨノ サチコ／… このおみせなあに このおみせなあに
はた こうしろう… せかいいちの名探偵 せかいいちの名探偵
杉山 亮／作,中… いだいなエドワード いだいなエドワード
ウィルバート・オ… ゴードンってすごい! ゴードンってすごい!
ウィルバート・オ… ドラえもん科学ワールド宇宙の不思議 ドラえもん科学ワールド宇宙の不思議
藤子・F・不二雄… いーれーてー いーれーてー
わたなべ あや／… うさこちゃんおばけになる うさこちゃんおばけになる
ディック・ブルー… グレッグのダメ日記 なんとか、やっ… グレッグのダメ日記 なんとか、やっ…
ジェフ・キニー／… ノンタンしゃっくりひっくひく ノンタンしゃっくりひっくひく
キヨノ サチコ／… ねこふんじゃった ねこふんじゃった
せな けいこ／絵… ルラルさんのたんじょうび ルラルさんのたんじょうび
いとう ひろし／… 10ぴきのかえるのあきまつり 10ぴきのかえるのあきまつり
間所 ひさこ／さ… 食堂かたつむり 食堂かたつむり
小川 糸／[著] くすのきだんちはゆきのなか くすのきだんちはゆきのなか
武鹿 悦子／作,… いちばんあいされてるのはぼく いちばんあいされてるのはぼく
宮西 達也／作絵 うさこちゃんのおうち うさこちゃんのおうち
ディック・ブルー… コんガらガっちおそるおそるすすめ!… コんガらガっちおそるおそるすすめ!…
ユーフラテス／さ… トーマスにはあつすぎる トーマスにはあつすぎる
ウィルバート・オ… どうしちゃったの?ねずみくん どうしちゃったの?ねずみくん
なかえ よしを／… かんかんかん かんかんかん
のむら さやか／… ものすごくおおきなプリンのうえで ものすごくおおきなプリンのうえで
二宮 由紀子／ぶ… うんこ! うんこ!
サトシン／文,西… アンパンマンとゴミラ アンパンマンとゴミラ
やなせ たかし／…
780.7　780.7
女性のための50歳からの筋トレ入門 女性のための50歳からの筋トレ入門
西本 朱希／著 脱・叱る指導　：　スポーツ現場から… 脱・叱る指導　：　スポーツ現場から…
村中 直人／著,… ジュニア選手のための夢をかなえる「… ジュニア選手のための夢をかなえる「…
佐藤 雅幸／監修 60歳からの筋トレ入門　：　脱力系… 60歳からの筋トレ入門　：　脱力系…
ソネ ジュンコ／… ジュラシック木澤式超筋肥大トレーニ… ジュラシック木澤式超筋肥大トレーニ…
木澤 大祐／著 強いチームはなぜ「明るい」のか 強いチームはなぜ「明るい」のか
吉岡 眞司／著 筋肉語辞典　：　マッスルにまつわる… 筋肉語辞典　：　マッスルにまつわる…
バズーカ岡田／監… 審判はつらいよ 審判はつらいよ
鵜飼 克郎／著 たった3秒筋トレ　：　世界最短時間… たった3秒筋トレ　：　世界最短時間…
中村 雅俊／著 レフ筋トレ　：　最高に動ける体をつ… レフ筋トレ　：　最高に動ける体をつ…
高岡 英夫／著 世界一細かすぎる筋トレストレッチ図… 世界一細かすぎる筋トレストレッチ図…
岡田 隆／著 ボールを使ったコーディネーショント… ボールを使ったコーディネーショント…
高橋 宏文／著 ヒモトレ　：　ひも一本でカラダが楽… ヒモトレ　：　ひも一本でカラダが楽…
小関 勲／著,ウ… 活の入れ方 活の入れ方
工藤 公康／著,… 12歳までの慶應KPA式身体操作力… 12歳までの慶應KPA式身体操作力…
廣澤 崇／著,田… プロトレーナーが本気で教える完全体… プロトレーナーが本気で教える完全体…
木場 克己／著 おはよう、新しい朝、新しい僕、新し… おはよう、新しい朝、新しい僕、新し…
まめたま／著 大人女子のすごい体幹トレ&ストレッ… 大人女子のすごい体幹トレ&ストレッ…
広瀬 統一／著 筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典… 筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典…
荒川 裕志／著 大人女子のすごい体幹トレ&ストレッ… 大人女子のすごい体幹トレ&ストレッ…
広瀬 統一／著 最高のコーチになるためのスポーツコ… 最高のコーチになるためのスポーツコ…
ダグ・レモフ／著… 運動能力が10秒でもっと上がる<ビ… 運動能力が10秒でもっと上がる<ビ…
笹川 大瑛／著 60すぎたら本気で筋トレ! 60すぎたら本気で筋トレ!
船瀬 俊介／著 筋力強化の基本書 筋力強化の基本書
石井 直方／著,… 子供たちのスポーツを取り戻せ!! 子供たちのスポーツを取り戻せ!!
リンダ・フラナガ… 運動能力が10秒でもっと上がる<ビ… 運動能力が10秒でもっと上がる<ビ…
笹川 大瑛／著 「鍛える」理由48　：　筋トレがす… 「鍛える」理由48　：　筋トレがす…
枝光 聖人／著 かんたんBESTスロトレ&ストレッ… かんたんBESTスロトレ&ストレッ…
石井 直方／著 「鍛える」理由48　：　筋トレがす… 「鍛える」理由48　：　筋トレがす…
枝光 聖人／著 プリズナートレーニング　：　完全図… プリズナートレーニング　：　完全図…
ポール・ウェイド… マルチスポーツを科学する　：　世界… マルチスポーツを科学する　：　世界…
大山 高／著 身体動作解体新書　：　現象を本質的… 身体動作解体新書　：　現象を本質的…
里 大輔／著 障がいのある人のスポーツ…初級・中級 障がいのある人のスポーツ…初級・中級
日本パラスポーツ… 筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」… 筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」…
竹田 大介／著 現場で求められるプレーヤーのための… 現場で求められるプレーヤーのための…
松山 博明／著 トップアスリートが実践スポーツ運最… トップアスリートが実践スポーツ運最…
加藤 史子／著 70歳からの椅子筋トレ　：　痛みや… 70歳からの椅子筋トレ　：　痛みや…
枝光 聖人／著 筋トレ大全　：　究極のカラダを手に… 筋トレ大全　：　究極のカラダを手に…
マイケル・マシュ… 競技力アップのフィジカルリテラシー… 競技力アップのフィジカルリテラシー…
小林 敬和／共著… 30日で体を変える超効率的自重ワー… 30日で体を変える超効率的自重ワー…
林 ケイスケ／著 運動センスを一瞬で上げる!　：　走… 運動センスを一瞬で上げる!　：　走…
JIDAI／著 アート筋トレでスリム美体に! アート筋トレでスリム美体に!
野田 航平／著,… 1日4分世界標準の科学的トレーニン… 1日4分世界標準の科学的トレーニン…
田畑 泉／著 1日4分世界標準の科学的トレーニン… 1日4分世界標準の科学的トレーニン…
田畑 泉／著 子どもが本番で最高の結果を出せるコ… 子どもが本番で最高の結果を出せるコ…
羽生 綾子／著 たった10秒!子ども筋トレで能力ア… たった10秒!子ども筋トレで能力ア…
高林 孝光／著 フィジカルメイク　：　動けて、強く… フィジカルメイク　：　動けて、強く…
寺田 健太郎／著 新時代のスポーツ教育学 新時代のスポーツ教育学
小野 雄大／編著… シリコンバレー式globodyフィ… シリコンバレー式globodyフィ…
Saya／著 スポーツで役立つチームワークの強化… スポーツで役立つチームワークの強化…
福富 信也／著
トレーニング
健康長寿の人が毎日やっている筋肉に… 健康長寿の人が毎日やっている筋肉に…
大野 優介／著 シダックスのこれできる?　：　スポ… シダックスのこれできる?　：　スポ…
シダックス／著 女性のための50歳からの筋トレ入門 女性のための50歳からの筋トレ入門
西本 朱希／著 介護予防に効く「体力別」運動トレー… 介護予防に効く「体力別」運動トレー…
中村 容一／著 逆腹筋の教科書　：　人体の構造的に… 逆腹筋の教科書　：　人体の構造的に…
中村 尚人／著 ユミコアで-10歳ボディを手に入れ… ユミコアで-10歳ボディを手に入れ…
Yumico／著 最強の回復能力　：　プロが実践する… 最強の回復能力　：　プロが実践する…
中野 崇／著 100歳超えをめざす!筋力トレーニ… 100歳超えをめざす!筋力トレーニ…
久野 信彦／著 10代のキミに贈る夢を叶える50の… 10代のキミに贈る夢を叶える50の…
飯山 晄朗／著 じぶんBIG LOVE!　：　ゆり… じぶんBIG LOVE!　：　ゆり…
ゆりやんレトリィ… 60歳からの筋トレ入門　：　脱力系… 60歳からの筋トレ入門　：　脱力系…
ソネ ジュンコ／… 30秒で体力がつくスゴイもも上げ 30秒で体力がつくスゴイもも上げ
吉原 潔／著 すごい股関節　：　柔らかさ・なめら… すごい股関節　：　柔らかさ・なめら…
中野 ジェームズ… 一生スタスタ歩ける体になる整形外科… 一生スタスタ歩ける体になる整形外科…
井上 留美子／著 ジュラシック木澤式超筋肥大トレーニ… ジュラシック木澤式超筋肥大トレーニ…
木澤 大祐／著 最新のスポーツ科学で強くなる! 最新のスポーツ科学で強くなる!
後藤 一成／著 一生、自分の足で歩くためのらくらく… 一生、自分の足で歩くためのらくらく…
山田 実／監修 鎌田式たった10秒スロー筋活　：　… 鎌田式たった10秒スロー筋活　：　…
鎌田 實／著 強いチームはなぜ「明るい」のか 強いチームはなぜ「明るい」のか
吉岡 眞司／著 筋肉語辞典　：　マッスルにまつわる… 筋肉語辞典　：　マッスルにまつわる…
バズーカ岡田／監… こころの輪オリンピック編 こころの輪オリンピック編
 こころの輪パラリンピック編 こころの輪パラリンピック編
 下腹やせ!1分締めトレ　：　ぽっこ… 下腹やせ!1分締めトレ　：　ぽっこ…
許 恵／著 整形外科医が教える一生歩ける!筋活… 整形外科医が教える一生歩ける!筋活…
藤谷 博人／編著… たった3秒筋トレ　：　世界最短時間… たった3秒筋トレ　：　世界最短時間…
中村 雅俊／著 仕事や家事の合間に効率よく!ラクや… 仕事や家事の合間に効率よく!ラクや…
NHK「あさイチ… 筋トレが最強のソリューションである… 筋トレが最強のソリューションである…
Testoste… 世界最高のフィジカル・マネジメント… 世界最高のフィジカル・マネジメント…
中村 豊／著 スポーツ障害予防の教科書　：　姿勢… スポーツ障害予防の教科書　：　姿勢…
土屋 真人／著 こころのラリー　：　卓球メダリスト… こころのラリー　：　卓球メダリスト…
水谷 隼／著,石… レフ筋トレ　：　最高に動ける体をつ… レフ筋トレ　：　最高に動ける体をつ…
高岡 英夫／著 世界一細かすぎる筋トレストレッチ図… 世界一細かすぎる筋トレストレッチ図…
岡田 隆／著 ボールを使ったコーディネーショント… ボールを使ったコーディネーショント…
高橋 宏文／著 ヒモトレ　：　ひも一本でカラダが楽… ヒモトレ　：　ひも一本でカラダが楽…
小関 勲／著,ウ… 死にたくなったら筋トレ　：　たった… 死にたくなったら筋トレ　：　たった…
芳賀 セブン／[… 体力アップ1年生 体力アップ1年生
たかぎ なおこ／… 12歳までの慶應KPA式身体操作力… 12歳までの慶應KPA式身体操作力…
廣澤 崇／著,田… サッカー選手・指導者のためのメンタ… サッカー選手・指導者のためのメンタ…
松山 博明／編著… おなか太り何歳からでも自然とくびれ… おなか太り何歳からでも自然とくびれ…
奥田 逸子／著 75歳の親に知ってほしい!筋トレと… 75歳の親に知ってほしい!筋トレと…
大坂 貴史／著 プロトレーナーが本気で教える完全体… プロトレーナーが本気で教える完全体…
木場 克己／著 いのちのスクワット　：　鍛えれば筋… いのちのスクワット　：　鍛えれば筋…
石井 直方／著 音楽家のためのメンタルトレーニング… 音楽家のためのメンタルトレーニング…
大木 美穂／著 70歳からの人生を豊かにする筋トレ 70歳からの人生を豊かにする筋トレ
岡田 隆／著 ケガをしないカラダづくり　：　イラ… ケガをしないカラダづくり　：　イラ…
広瀬 統一／編著… 腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治… 腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治…
金岡 恒治／監修 おはよう、新しい朝、新しい僕、新し… おはよう、新しい朝、新しい僕、新し…
まめたま／著 寝たきりにならない体の使い方　：　… 寝たきりにならない体の使い方　：　…
中野 ジェームズ… 大人女子のすごい体幹トレ&ストレッ… 大人女子のすごい体幹トレ&ストレッ…
広瀬 統一／著 ドクターズスクワット　：　医者が考… ドクターズスクワット　：　医者が考…
吉原 潔／著
前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。