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書誌情報サマリ

書名

背が高くなる椎関節ストレッチ 青春新書PLAY BOOKS P-1018

著者名 南 雅子／著
著者名ヨミ ミナミ マサコ
出版者 青春出版社
出版年月 2014.6

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タイトルコード 1000040369548
書誌種別 図書
書名 背が高くなる椎関節ストレッチ 青春新書PLAY BOOKS P-1018
書名ヨミ セ ガ タカク ナル ツイカンセツ ストレッチ セイシュン シンショ プレイ ブックス 1018
著者名 南 雅子／著
著者名ヨミ ミナミ マサコ
出版者 青春出版社
出版年月 2014.6
ページ数・枚数 189p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-413-21018-8
分類記号 498.3
内容紹介 関節をほぐして体幹を整えれば、背が高くなってお腹が凹む! 背骨を構成している椎骨の間にある椎関節をほぐすストレッチを、イラストとともに紹介します。背を伸ばす食事法・習慣も取り上げる。
著者紹介 カイロプラクティック・整体師。美容家。整体エステ「ガイア」主宰。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。著書に「股関節1分ダイエット」など。
件名1 身長



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 氷川　0513146286498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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