検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます

書誌情報サマリ

書名

ゆるめる力 骨ストレッチ 肩も腰も原因は骨でした!

著者名 松村 卓／著
著者名ヨミ マツムラ タカシ
出版者 文藝春秋
出版年月 2015.7

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000040482541
書誌種別 図書
書名 ゆるめる力 骨ストレッチ 肩も腰も原因は骨でした!
書名ヨミ ユルメル チカラ ホネ ストレッチ カタ モ コシ モ ゲンイン ワ ホネ デシタ
著者名 松村 卓／著
著者名ヨミ マツムラ タカシ
出版者 文藝春秋
出版年月 2015.7
ページ数・枚数 191p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-16-390299-9
分類記号 498.3
内容紹介 「骨」を意識するだけで、体は驚くほど軽くなる! 短時間で身のこなしが軽やかになり、ひどい肩こり、腰痛、膝痛から解放される「骨ストレッチ」の全容を、初めての人にもイメージできるよう、わかりやすく紹介する。
著者紹介 1968年兵庫県生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。著書に「「骨ストレッチ」ランニング」など。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114129314498.3//図書一般自動化書庫貸出可在庫　  ○
2 高島平0612879912498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 小茂根0811407609498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

長田 弘　グスタフ・クリムト
自分の時間へ 自分の時間へ
長田 弘／著 長田弘詩集 長田弘詩集
長田 弘／著 私の好きな孤独 私の好きな孤独
長田 弘／著 すべてきみに宛てた手紙 すべてきみに宛てた手紙
長田 弘／著 死者の贈り物 死者の贈り物
長田 弘／著 読書からはじまる 読書からはじまる
長田 弘／著 なつかしい時間 なつかしい時間
長田 弘／著 誰も気づかなかった 誰も気づかなかった
長田 弘／[著] 風のことば空のことば　：　語りかけ… 風のことば空のことば　：　語りかけ…
長田 弘／詩,い… 水の絵本 水の絵本
長田 弘／作,荒… グスタフ・クリムトの世界　：　女た… グスタフ・クリムトの世界　：　女た…
グスタフ・クリム… 帽子から電話です 帽子から電話です
長田 弘／作,長… 食卓一期一会 食卓一期一会
長田 弘／著 エミリ・ディキンスン家のネズミ エミリ・ディキンスン家のネズミ
エリザベス・スパ… 幼年の色、人生の色 幼年の色、人生の色
長田 弘／[著] 小さな本の大きな世界 小さな本の大きな世界
長田 弘／著,酒… 幼い子は微笑む 幼い子は微笑む
長田 弘／詩,い… ことばの果実 ことばの果実
長田 弘／著 本に語らせよ 本に語らせよ
長田 弘／著 最後の詩集 最後の詩集
長田 弘／[著] 長田弘全詩集 長田弘全詩集
長田 弘／[著] ん ん
長田 弘／さく,… 最初の質問 最初の質問
長田 弘／詩,い… 奇跡-ミラクル-　：　詩集 奇跡-ミラクル-　：　詩集
長田 弘／[著] ラクダのまつげはながいんだよ　：　… ラクダのまつげはながいんだよ　：　…
長田 弘／編著 私の好きな孤独 私の好きな孤独
長田 弘／著 なつかしい時間 なつかしい時間
長田 弘／著 ジャーニー ジャーニー
長田 弘／詩,渡… いつでも星を いつでも星を
メアリ・リン・レ… 詩の樹の下で 詩の樹の下で
長田 弘／[著] 空の絵本 空の絵本
長田 弘／作,荒… めっけもののサイ めっけもののサイ
シェル・シルヴァ… この世界いっぱい この世界いっぱい
リズ・ガートン・… われら新鮮な旅人　：　詩集 われら新鮮な旅人　：　詩集
長田 弘／[著] 202人の子どもたち　：　こどもの… 202人の子どもたち　：　こどもの…
長田 弘／選 世界は一冊の本　：　詩集 世界は一冊の本　：　詩集
長田 弘／[著] はじめに…　：　長田弘詩集 はじめに…　：　長田弘詩集
長田 弘／著,伊… 百年の家 百年の家
ロベルト・インノ… グスタフ・クリムト 女たちを描いた… グスタフ・クリムト 女たちを描いた…
グスタフ・クリム… 世界はうつくしいと　：　詩集 世界はうつくしいと　：　詩集
長田 弘／[著] アンデスの少女ミア　：　希望や夢の… アンデスの少女ミア　：　希望や夢の…
マイケル・フォア… 問う力　：　始まりのコミュニケーシ… 問う力　：　始まりのコミュニケーシ…
長田 弘／[著]… なぜ戦争はよくないか なぜ戦争はよくないか
アリス・ウォーカ… 幸いなるかな本を読む人　：　詩集 幸いなるかな本を読む人　：　詩集
長田 弘／著 読むことは旅をすること　：　私の2… 読むことは旅をすること　：　私の2…
長田 弘／著 エミリ・ディキンスン家のネズミ エミリ・ディキンスン家のネズミ
エリザベス・スパ… ちいさなこまいぬ ちいさなこまいぬ
キム シオン／作… グスタフ・クリムト　：　ドローイン… グスタフ・クリムト　：　ドローイン…
グスタフ・クリム… 本を愛しなさい 本を愛しなさい
長田 弘／[著] 読書からはじまる　：　人は、読書す… 読書からはじまる　：　人は、読書す…
長田 弘／著
2010
からすのパンやさん からすのパンやさん
かこ さとし／作… すいかくんがね… すいかくんがね…
とよた かずひこ… おやおや、おやさい おやおや、おやさい
石津 ちひろ／文… ルルとララのシャーベット ルルとララのシャーベット
あんびる やすこ… ポケット ポケット
三浦 太郎／さく… いいからいいから4 いいからいいから4
長谷川 義史／作 アヤカシ薬局閉店セ〜ル アヤカシ薬局閉店セ〜ル
伊藤 充子／作,… りょうりをしてはいけないなべ りょうりをしてはいけないなべ
シゲタ サヤカ／… ルルとララのわくわくクレープ ルルとララのわくわくクレープ
あんびる やすこ… パーシーのチョコクランチ パーシーのチョコクランチ
ウィルバート・オ… アンパンマンとおりがみまん アンパンマンとおりがみまん
やなせ たかし／… もじもじさんのことば…オノマトペの巻 もじもじさんのことば…オノマトペの巻
西村 敏雄／[著… いなばのしろうさぎ いなばのしろうさぎ
いもと ようこ／… おばけのアッチほっぺたぺろりん おばけのアッチほっぺたぺろりん
角野 栄子／さく… ゴードンってすごい! ゴードンってすごい!
ウィルバート・オ… ドラえもん科学ワールド宇宙の不思議 ドラえもん科学ワールド宇宙の不思議
藤子・F・不二雄… うさこちゃんおばけになる うさこちゃんおばけになる
ディック・ブルー… グレッグのダメ日記 なんとか、やっ… グレッグのダメ日記 なんとか、やっ…
ジェフ・キニー／… ねこふんじゃった ねこふんじゃった
せな けいこ／絵… ルラルさんのたんじょうび ルラルさんのたんじょうび
いとう ひろし／… 10ぴきのかえるのあきまつり 10ぴきのかえるのあきまつり
間所 ひさこ／さ… わにわにのおおけが わにわにのおおけが
小風 さち／ぶん… 食堂かたつむり 食堂かたつむり
小川 糸／[著] わんぱくだんのペンギンランド わんぱくだんのペンギンランド
ゆきの ゆみこ／… くすのきだんちはゆきのなか くすのきだんちはゆきのなか
武鹿 悦子／作,… うさこちゃんのおうち うさこちゃんのおうち
ディック・ブルー… コんガらガっちおそるおそるすすめ!… コんガらガっちおそるおそるすすめ!…
ユーフラテス／さ… トーマスにはあつすぎる トーマスにはあつすぎる
ウィルバート・オ… どうしちゃったの?ねずみくん どうしちゃったの?ねずみくん
なかえ よしを／… うさこちゃんとどうぶつえん うさこちゃんとどうぶつえん
ディック・ブルー… かんかんかん かんかんかん
のむら さやか／… ものすごくおおきなプリンのうえで ものすごくおおきなプリンのうえで
二宮 由紀子／ぶ… うんこ! うんこ!
サトシン／文,西… ねこざかなのたまご ねこざかなのたまご
わたなべ ゆうい… うさこちゃんとうみ うさこちゃんとうみ
ディック・ブルー… アンパンマンとおもちゃてんし アンパンマンとおもちゃてんし
やなせ たかし／… ともだちごっこ ともだちごっこ
内田 麟太郎／作… おおきな木 おおきな木
シェル・シルヴァ… トーマス、だいかつやく トーマス、だいかつやく
ウィルバート・オ… ノンタンバースデイブック ノンタンバースデイブック
キヨノ サチコ／… うさこちゃんのゆめ うさこちゃんのゆめ
ディック・ブルー… あそぼうよ あそぼうよ
レオ=レオニ／作… そして誰もいなくなった そして誰もいなくなった
アガサ・クリステ… オオカミグーのなつかしいひみつ オオカミグーのなつかしいひみつ
きむら ゆういち… くだものさん くだものさん
tupera t… パパ、おばけがいるよ。 パパ、おばけがいるよ。
ヒド・ファン・ヘ… たまごにいちゃんといっしょ たまごにいちゃんといっしょ
あきやま ただし… うさこちゃんとあかちゃん うさこちゃんとあかちゃん
ディック・ブルー… みんなで!どうろこうじ みんなで!どうろこうじ
竹下 文子／作,… すいすいたこたこ すいすいたこたこ
とよた かずひこ…
911.56　911.56
じんせいはしがみついてなんぼです じんせいはしがみついてなんぼです
木坂 涼／詩,長… 大人をお休みする日 大人をお休みする日
文月 悠光／[著… 八木重吉詩集 八木重吉詩集
八木 重吉／[著… 王国を見にいくと言い残して　：　詩… 王国を見にいくと言い残して　：　詩…
蝦名 泰洋／著 見えないものを探すためにぼくらは生… 見えないものを探すためにぼくらは生…
若松 英輔／著 暗闇に手をひらく 暗闇に手をひらく
大崎 清夏／著 ベージュ ベージュ
谷川 俊太郎／著 おだじろう詩集 おだじろう詩集
おだ じろう／著 ダイブ・イン・シアター ダイブ・イン・シアター
柴田 聡子／著 散歩依存症　：　究極Q太郎詩集 散歩依存症　：　究極Q太郎詩集
究極Q太郎／著 加藤千香子詩集 加藤千香子詩集
加藤 千香子／著 LIFE LIFE
和合 亮一／著 やなせたかし詩集　：　てのひらを太… やなせたかし詩集　：　てのひらを太…
やなせ たかし／… とても小さな理解のための とても小さな理解のための
向坂 くじら／著 金の星　：　鷹森由香詩集 金の星　：　鷹森由香詩集
鷹森 由香／著 ありがとう私のいのち　：　詩画集 ありがとう私のいのち　：　詩画集
星野 富弘／著 新新忍城春宣詩集 新新忍城春宣詩集
忍城 春宣／著 新編忍城春宣詩集 新編忍城春宣詩集
忍城 春宣／著 田中佑季明詩集 田中佑季明詩集
田中 佑季明／著 清水恵子詩集 清水恵子詩集
清水 恵子／著 金井雄二詩集 金井雄二詩集
金井 雄二／著 杉本真維子詩集 杉本真維子詩集
杉本 真維子／著 吉本隆明詩集 吉本隆明詩集
吉本 隆明／[著… 戦争詩 戦争詩
四國 五郎／著,… 中谷順子詩集 中谷順子詩集
中谷 順子／著 恋と誤解された夕焼け 恋と誤解された夕焼け
最果 タヒ／著 生きてるってどういうこと? 生きてるってどういうこと?
谷川 俊太郎／詩… あれはだれの歌　：　やなせたかし詩… あれはだれの歌　：　やなせたかし詩…
やなせ たかし／… ピルグリム ピルグリム
磯崎 寛也／詩,… 松浦寿輝全詩集 松浦寿輝全詩集
松浦 寿輝／著 わたしの本はすぐに終る　：　吉本隆… わたしの本はすぐに終る　：　吉本隆…
吉本 隆明／[著… 有働薫詩集 有働薫詩集
有働 薫／著 佐々木久春詩集 佐々木久春詩集
佐々木 久春／著 丹後　：　古代史の遠いこだま 丹後　：　古代史の遠いこだま
池澤 夏樹／詩,… 朝、空が見えます 朝、空が見えます
東 直子／著 落雷はすべてキス 落雷はすべてキス
最果 タヒ／著 ことばのきせき　：　詩集 ことばのきせき　：　詩集
若松 英輔／著 月の雫[第1集] 月の雫[第1集]
中村 稔／著 優しき歌 優しき歌
立原 道造／[著… ことばの遊園地　：　内田麟太郎詩集 ことばの遊園地　：　内田麟太郎詩集
内田 麟太郎／著 永瀬清子詩集 永瀬清子詩集
永瀬 清子／[著… such and such such and such
和合 亮一／著 いまここ いまここ
谷川 俊太郎／詩… 左川ちか詩集 左川ちか詩集
左川 ちか／[著… 工藤直子全詩集 工藤直子全詩集
工藤 直子／著,… 厄除け詩集　：　対訳 厄除け詩集　：　対訳
井伏 鱒二／著,… ねこふんじゃった　：　阪田寛夫詩集 ねこふんじゃった　：　阪田寛夫詩集
阪田 寛夫／詩 皆神山 皆神山
杉本 真維子／著 ハダカだから ハダカだから
谷川 俊太郎／著… 佐藤すぎ子詩集 佐藤すぎ子詩集
佐藤 すぎ子／著
前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。