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書誌情報サマリ

書名

母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ Happy After Maternity

著者名 吉岡 マコ／著
著者名ヨミ ヨシオカ マコ
出版者 講談社
出版年月 2006.7

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タイトルコード 1000610187341
書誌種別 図書
書名 母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ Happy After Maternity
書名ヨミ ハハ ニ ナッタ ジョセイ ノ タメ ノ サンゴ ノ ボディ ケア アンド エクササイズ ハッピー アフター マタニティ
著者名 吉岡 マコ／著
著者名ヨミ ヨシオカ マコ
出版者 講談社
出版年月 2006.7
ページ数・枚数 175p
大きさ・形態 18cm
ISBN 4-06-213114-5
分類記号 598.2
内容紹介 おなかがたるんで、胸もお尻もたれてきちゃった。でも、ダイエットで体型を戻すという発想は大間違い。出産後に必要なのは、身体と心のリハビリです。美と健康を自分で作る、暮らしながらケア&エクサを紹介。
著者紹介 1972年生まれ。東京大学大学院で運動生理学を学ぶ。産後のボディケア&フィットネス教室をスタート。著書に「キレイになるバランスボール」など。
件名1 妊産婦



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 成増　1211516555598//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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