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書名

デブでも走れる東京マラソン 数カ月のトレーニングで誰でも42.195kmを完走できる マイコミ新書

著者名 川村 卓正／著
著者名ヨミ カワムラ タクマサ
出版者 毎日コミュニケーションズ
出版年月 2009.7

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タイトルコード 1000910475318
書誌種別 図書
書名 デブでも走れる東京マラソン 数カ月のトレーニングで誰でも42.195kmを完走できる マイコミ新書
書名ヨミ デブ デモ ハシレル トウキョウ マラソン スウカゲツ ノ トレーニング デ ダレデモ ヨンジュウニテンイチキュウゴキロメートル オ カンソウ デキル マイコミ シンショ
著者名 川村 卓正／著
著者名ヨミ カワムラ タクマサ
出版者 毎日コミュニケーションズ
出版年月 2009.7
ページ数・枚数 199p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-8399-3258-9
分類記号 782.3
内容紹介 プロのランナーでは見えてこない、ド素人のためのマラソンの取り組み方とは? 「メタボ中年」である著者が、数カ月のトレーニングで東京マラソン2009を完走したことから得た教訓を、自身の体験を交えて紹介する。
著者紹介 1959年北海道生まれ。Web学習ドリルサイト『学力ファクトリー』運営者。市民ランナーグループ「入曽ランニングクラブ」に所属し活動する。
件名1 マラソン競技



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0612605280782//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 東板橋0711707123782//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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