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書誌情報サマリ

書名

自律神経は引き算で整える

著者名 原田 賢/[著]
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2019.10


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050260739
書誌種別 図書
書名 自律神経は引き算で整える
書名ヨミ ジリツ シンケイ ワ ヒキザン デ トトノエル
著者名 原田 賢/[著]
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2019.10
ページ数・枚数 207p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-7993-2556-8
分類記号 493.733
内容紹介 自律神経を整えるには、余計な生活習慣を減らすという発想が大事。スマホを見る時の姿勢、呼吸の回数、イライラや悩みへの対処法など、自律神経を整えるために必要な「生活習慣の引き算」を紹介する。
著者紹介 1976年東京生まれ。自律神経専門整体「元気になる整体院」代表。著書に「自律神経を整えるストレッチ」など。
件名1 自律神経失調症



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 小茂根0811919971493.73//図書一般開架貸出可在庫  
2 西台 0915410586493.73//図書一般開架貸出可在庫  
3 成増 1212001543493.73//図書一般開架貸出可在庫  

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日本語多読研究会
2007
817.7 817.7
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