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書誌情報サマリ

書名

「うつぶせ」健康法 1日2回15分疲れがとれて体がラクになる! 主婦の友生活シリーズ ミラクルムック

著者名 大内 基史／監修
著者名ヨミ オオウチ モトフミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2008.6

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書誌詳細

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タイトルコード 1000810361354
書誌種別 図書
書名 「うつぶせ」健康法 1日2回15分疲れがとれて体がラクになる! 主婦の友生活シリーズ ミラクルムック
書名ヨミ ウツブセ ケンコウホウ イチニチ ニカイ ジュウゴフン ツカレ ガ トレテ カラダ ガ ラク ニ ナル シュフ ノ トモ セイカツ シリーズ ミラクル ムック
著者名 大内 基史／監修
著者名ヨミ オオウチ モトフミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2008.6
ページ数・枚数 63p
大きさ・形態 26cm
ISBN 978-4-07-260959-0
分類記号 498.3
内容紹介 うつぶせの姿勢になるだけで、全身の疲れがとれる、呼吸がラクになる、胃腸のトラブルが改善する! 脊椎動物がいちばんリラックスできる「うつぶせ」のさまざまなスタイルを紹介し、健康への効果を解説します。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 氷川　0512927849498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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