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書誌情報サマリ

書名

やせる!若返る!死ぬまで現役「レインボー体操」 講談社+α新書 387-1B

著者名 高橋 賢一／[著]
著者名ヨミ タカハシ ケンイチ
出版者 講談社
出版年月 2008.3

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書誌詳細

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タイトルコード 1000810345321
書誌種別 図書
書名 やせる!若返る!死ぬまで現役「レインボー体操」 講談社+α新書 387-1B
書名ヨミ ヤセル ワカガエル シヌ マデ ゲンエキ レインボー タイソウ コウダンシャ プラス アルファ シンショ 387-1-B
著者名 高橋 賢一／[著]
著者名ヨミ タカハシ ケンイチ
出版者 講談社
出版年月 2008.3
ページ数・枚数 189p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-06-272491-3
分類記号 498.3
内容紹介 戦後からずっと体操の歴史とともに歩み、普通の市民の健康づくりをライフワークにしてきた著者が、「いくつになっても自分で立って歩いてどこへでも行ける」を実現するレインボー体操を紹介する。
著者紹介 1925年東京都生まれ。日本体育専門学校卒業。99年より自ら考案した「レインボー健康体操」の普及活動を開始、全国で指導する。著書に「脳を鍛える健脳体操」など。
件名1 健康法



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711687319498.3//図書一般閉架貸出可在庫　  ○

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