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書誌情報サマリ

書名

ヨガでぐんぐん不調が改善! 気軽に始めよう! みんなのYOGA BOOKシリーズ

著者名 国際ヨガ協会／監修
著者名ヨミ コクサイ ヨガ キョウカイ
出版者 枻出版社
出版年月 2008.3

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書誌詳細

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タイトルコード 1000810335628
書誌種別 図書
書名 ヨガでぐんぐん不調が改善! 気軽に始めよう! みんなのYOGA BOOKシリーズ
書名ヨミ ヨガ デ グングン フチョウ ガ カイゼン キガル ニ ハジメヨウ ミンナ ノ ヨガ ブック シリーズ
著者名 国際ヨガ協会／監修 　 花島 ゆき／イラスト 　 ロータスエイト／編集
著者名ヨミ コクサイ ヨガ キョウカイ　ハナシマ ユキ　ロータス エイト
出版者 枻出版社
出版年月 2008.3
ページ数・枚数 125p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-7779-0958-2
分類記号 498.34
内容紹介 体内を走る14本の「気脈」について解説し、不調のもとを解消するヨガのポーズを紹介する。ほかに、体が求めるものを食べる食事、大声を出してスッキリする瞑想、疲れを癒す暮らし方などを収録。
件名1 ヨガ



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0612555182498.34//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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