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書誌情報サマリ

書名

体を柔らかくする新常識 骨格筋のエキスパート・岡田隆が教える B.B.MOOK 1374

著者名 岡田 隆／監修・著
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2017.4

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タイトルコード 1000050031332
書誌種別 図書
書名 体を柔らかくする新常識 骨格筋のエキスパート・岡田隆が教える B.B.MOOK 1374
書名ヨミ カラダ オ ヤワラカク スル シンジョウシキ コッカクキン ノ エキスパート オカダ タカシ ガ オシエル ビー ビー ムック 1374
著者名 岡田 隆／監修・著
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2017.4
ページ数・枚数 96p
大きさ・形態 26cm
ISBN 978-4-583-62511-9
分類記号 781.4
内容紹介 体の硬直をそのままにしておくことは、実はとても危険なこと。骨格筋のエキスパート・岡田隆が、体育の準備体操&ラジオ体操を意識して行うことで体の柔軟性を高める“新常識”を説明し、その実践方法を写真を交えて紹介する。
著者紹介 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程単位取得満期退学。日本体育大学准教授。理学療法士。JOC強化スタッフ(柔道)。著書に「除脂肪メソッド」など。
件名1 ストレッチング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212899605781.4//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 東板橋0711962844781//U図書一般開架貸出可在庫　  ○

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