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書誌情報サマリ

書名

ストレスに負けない生活 心・身体・脳のセルフケア ちくま新書 674

著者名 熊野 宏昭／著
著者名ヨミ クマノ ヒロアキ
出版者 筑摩書房
出版年月 2007.8

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タイトルコード 1000710286143
書誌種別 図書
書名 ストレスに負けない生活 心・身体・脳のセルフケア ちくま新書 674
書名ヨミ ストレス ニ マケナイ セイカツ ココロ カラダ ノウ ノ セルフ ケア チクマ シンショ 674
著者名 熊野 宏昭／著
著者名ヨミ クマノ ヒロアキ
出版者 筑摩書房
出版年月 2007.8
ページ数・枚数 205p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-480-06376-2
分類記号 498.39
内容紹介 ストレスとリラクセーションのメカニズムを知り、生活習慣と心身の深い関係を概観。行動医学、脳科学の知見をもとに自分でできるストレス・マネジメントの方法を伝授する。
著者紹介 1960年石川県生まれ。東京大学医学部卒業。同大学大学院医学系研究科ストレス防御・心身医学(東大病院心療内科)准教授、早稲田大学大学院人間科学研究科非常勤講師。
件名1 精神衛生



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 志村　1011186336S498.3//図書一般閉架貸出可在庫　  ○
2 成増　1211553452S498.3//図書一般閉架貸出可在庫　  ○

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