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書名

アクアフィットネス 体への負担を減らした全身フィットネス運動 GAIA BOOKS

著者名 ミミ・ロドリゲス・アダミ/著
著者名ヨミ ミミ ロドリゲス アダミ
出版者 産調出版
出版年月 2007.6


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書誌詳細

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タイトルコード 1000710271248
書誌種別 図書
書名 アクアフィットネス 体への負担を減らした全身フィットネス運動 GAIA BOOKS
書名ヨミ アクア フィットネス カラダ エノ フタン オ ヘラシタ ゼンシン フィットネス ウンドウ ガイア ブックス
著者名 ミミ・ロドリゲス・アダミ/著   小浜 杳/訳
著者名ヨミ ミミ ロドリゲス アダミ コハマ ハルカ
出版者 産調出版
出版年月 2007.6
ページ数・枚数 159p
大きさ・形態 24cm
ISBN 978-4-88282-634-7
分類記号 785.2
内容紹介 水の抵抗と浮力を利用して、体に負担をかけず、短時間で効率よく美しい体を作り、全身から活力がわいてくる新しい水中運動・アクアフィットネスのエクササイズを紹介。体を鍛えたい人、ダイエットしたい人にもおすすめの一冊。
著者紹介 アメリカ・ニューヨーク生まれ。水と音楽と運動に情熱を持って取り組む。SIAFの代表者として、地上および水中のフィットネス・インストラクター養成プログラムを世に送り出している。
件名1 水中運動



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚 0212432582785.2//図書一般開架貸出可在庫  
2 高島平0612519023785//図書一般開架貸出可在庫  
3 東板橋0711626551785//図書一般閉架貸出可在庫  

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ミミ・ロドリゲス・アダミ 小浜 杳
2007
785.2 785.2
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