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書誌情報サマリ

書名

超カンタン「関節体操」 3日に1度で若返る! 講談社の実用BOOK

著者名 白木 仁／著
著者名ヨミ シラキ ヒトシ
出版者 講談社
出版年月 2006.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1000610226552
書誌種別 図書
著者名 白木 仁／著
著者名ヨミ シラキ ヒトシ
出版者 講談社
出版年月 2006.12
ページ数・枚数 63p
大きさ・形態 29cm
ISBN 4-06-274243-8
分類記号 781.4
書名 超カンタン「関節体操」 3日に1度で若返る! 講談社の実用BOOK
書名ヨミ チョウカンタン カンセツ タイソウ ミッカ ニ イチド デ ワカガエル コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック
副書名 3日に1度で若返る!
副書名ヨミ ミッカ ニ イチド デ ワカガエル
内容紹介 ふとんの上で、イスに座ったままで、いつでもどこでもできる簡単な体操を紹介。腰、ひざ、肩、足首、手首、ひじの痛みやコリとはさようなら! ゆっくり少しずつ、でも、確実に健康になるためのアドバイス・ブック。
著者紹介 1957年北海道生まれ。筑波大学人間総合科学研究科助教授。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター。
件名1 体操
叢書名 講談社の実用BOOK



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711686088781//図書一般閉架貸出可在庫　  ○

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