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書誌情報サマリ

書名

新スクワット健康法 内臓を強くし、若返り・ダイエットにも有効 健康ライブラリー

著者名 野沢 秀雄／著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 2006.6

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タイトルコード 1000610177838
書誌種別 図書
書名 新スクワット健康法 内臓を強くし、若返り・ダイエットにも有効 健康ライブラリー
書名ヨミ シン スクワット ケンコウホウ ナイゾウ オ ツヨク シ ワカガエリ ダイエット ニモ ユウコウ ケンコウ ライブラリー
著者名 野沢 秀雄／著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 2006.6
ページ数・枚数 201p
大きさ・形態 19cm
ISBN 4-06-259269-X
分類記号 498.3
内容紹介 ヒザ痛・腰痛の軽減だけでなく、ダイエット・美肌などの美容面でも効果があり、誰にでもできる健康法「スクワット」。体を強く美しくするスクワット23種をイラストで紹介するほか、長く続けるコツやQ&Aも収録。
著者紹介 1940年京都生まれ。京都大学農芸化学科生物化学専攻卒業。明治製菓健康産業部で日本初のプロテインパウダーを開発。健康体力研究所顧問。著書に「スクワット超健康法」など。
件名1 健康法



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 蓮根　0411779323498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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