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書名

お風呂で5分!「アクア・ストレッチ」健康法 関節にきく浮力パワー 講談社+α新書

著者名 須藤 明治／[著]
著者名ヨミ スドウ アキハル
出版者 講談社
出版年月 2005.8

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タイトルコード 1000510098810
書誌種別 図書
書名 お風呂で5分!「アクア・ストレッチ」健康法 関節にきく浮力パワー 講談社+α新書
書名ヨミ オフロ デ ゴフン アクア ストレッチ ケンコウホウ カンセツ ニ キク フリョク パワー コウダンシャ プラス アルファ シンショ
著者名 須藤 明治／[著]
著者名ヨミ スドウ アキハル
出版者 講談社
出版年月 2005.8
ページ数・枚数 206p
大きさ・形態 18cm
ISBN 4-06-272334-4
分類記号 785.2
内容紹介 中高年に、スポーツクラブは必要ない。関節痛から高血圧、糖尿病などの生活習慣病まで、水中の簡単ストレッチで体が超回復! 毎日のお風呂で若さが甦る、極楽簡便健康術。
著者紹介 1965年生まれ。鹿屋体育大学大学院修士課程修了、名古屋大学大学院医学研究科修了。現在、国士舘大学体育学部専任講師。日本における水中運動の第一人者として、多方面で活躍中。
件名1 水中運動



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 西台　0911224537785//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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