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書名

「ゆる体操」で気持ちよーくキレイになる 大和撫子のからだづくり

著者名 Nido・神津圭子/著
著者名ヨミ ニド コウズ ケイコ
出版者 講談社
出版年月 2005.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1000510094868
書誌種別 図書
書名 「ゆる体操」で気持ちよーくキレイになる 大和撫子のからだづくり
書名ヨミ ユルタイソウ デ キモチ ヨーク キレイ ニ ナル ヤマト ナデシコ ノ カラダズクリ
著者名 Nido・神津圭子/著
著者名ヨミ ニド コウズ ケイコ
出版者 講談社
出版年月 2005.8
ページ数・枚数 94p
大きさ・形態 21cm
ISBN 4-06-274209-8
分類記号 498.3
内容紹介 短時間体をゆらすだけでボディも肌も美しく。すぐに効果が出る「ゆる体操」を紹介。腕、わき、おなか、脚など、気になる部分をシェイプアップして、イライラやストレスも解消しましょう!
著者紹介 高岡英夫が主宰する運動科学総合研究所の主任研究員。「ニドさんのゆる体操スタジオ銀座」主宰。テレビや雑誌でも活躍中。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0612355304498.3//図書一般閉架貸出可在庫  

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2005
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