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書誌情報サマリ

書名

眠りのレシピ うとうと すやすや ぐっすり

著者名 吉沢 深雪／著
著者名ヨミ ヨシザワ ミユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2004.11

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タイトルコード 1000410022610
書誌種別 図書
書名 眠りのレシピ うとうと すやすや ぐっすり
書名ヨミ ネムリ ノ レシピ ウトウト スヤスヤ グッスリ
著者名 吉沢 深雪／著
著者名ヨミ ヨシザワ ミユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2004.11
ページ数・枚数 125p
大きさ・形態 19cm
ISBN 4-569-63311-0
分類記号 498.36
内容紹介 海のお風呂、キャンドルの光、カーテンの工夫、ヨガのポーズ、裸足で歩く、温かい飲み物、悩みごとを打ち明けること…。心地よく眠りにつくための56の処方箋を紹介するイラスト&エッセイ。眠れないツラさにサヨナラしよう!
著者紹介 1965年東京生まれ。イラストレーター。手作り雑貨の提案や入浴法など、暮らしをテーマにしたイラスト&エッセイで活躍。著書に「雨がくれる50のしあわせ」「星見るしあわせ」など。
件名1 睡眠



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212173520498.3//図書一般閉架貸出可在庫　  ○

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