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書誌情報サマリ

書名

「うつにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 青春新書PLAY BOOKS P-1231

著者名 功刀 浩/監修
著者名ヨミ クヌギ ヒロシ
出版者 青春出版社
出版年月 2025.7


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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000050790221
書誌種別 図書
書名 「うつにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 青春新書PLAY BOOKS P-1231
書名ヨミ ウツ ニ ナラナイ ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ セイシュン シンショ プレイ ブックス 1231
著者名 功刀 浩/監修   ホームライフ取材班/編
著者名ヨミ クヌギ ヒロシ ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2025.7
ページ数・枚数 187p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-413-21231-1
分類記号 493.764
内容紹介 いつも明るく、落ち込まない人はなにを心がけている? うつ状態にならない人の習慣に注目。心を前向きにする考え方、脳の元気を保つ食べ方や食品選び、疲れが取れる休み方、人間関係で悩まないための方法などを紹介する。
件名1 うつ病



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚 0213240170493.76//図書一般開架貸出可在庫  
2 志村 1011951694493.76//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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功刀 浩 ホームライフ取材班
2025
493.764 493.764
うつ病
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