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書誌情報サマリ

書名

健康寿命と身体の科学 老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」 ブルーバックス B-2291

著者名 樋口 満／著
著者名ヨミ ヒグチ ミツル
出版者 講談社
出版年月 2025.3

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タイトルコード 1000050761488
書誌種別 図書
書名 健康寿命と身体の科学 老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」 ブルーバックス B-2291
書名ヨミ ケンコウ ジュミョウ ト カラダ ノ カガク ロウカ オ フセグ ゴジッサイ カラ ノ ウンドウ ショクジ シュウカン ブルー バックス B-2291
著者名 樋口 満／著
著者名ヨミ ヒグチ ミツル
出版者 講談社
出版年月 2025.3
ページ数・枚数 254p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-06-539088-7
分類記号 498.3
内容紹介 健康寿命はどのように決まるのか。老化はなぜ起きるのか、防ぐ方法はあるのか。日本人のミドル〜シニア層を対象とした調査研究から、長生きにつながる運動・食事・生活習慣を指南する。
著者紹介 愛知県生まれ。東京大学大学院教育学研究科体育学専攻修士課程修了。早稲田大学スポーツ科学学術院名誉教授。同大学身体活動・座位行動科学研究所顧問。著書に「体力の正体は筋肉」など。
件名1 健康法



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115908432498.3//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×
2 高島平0613288186S498.3//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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