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書誌情報サマリ

書名

かかとから着地は大間違い! 免震ウォーキングで足ヘバーデン・浮き指・扁平足を改善

著者名 笠原 巖／著
著者名ヨミ カサハラ イワオ
出版者 さくら舎
出版年月 2025.1

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タイトルコード 1000050742141
書誌種別 図書
書名 かかとから着地は大間違い! 免震ウォーキングで足ヘバーデン・浮き指・扁平足を改善
書名ヨミ カカト カラ チャクチ ワ オオマチガイ メンシン ウォーキング デ アシヘバーデン ウキユビ ヘンペイソク オ カイゼン
著者名 笠原 巖／著
著者名ヨミ カサハラ イワオ
出版者 さくら舎
出版年月 2025.1
ページ数・枚数 205p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-86581-450-7
分類記号 498.35
内容紹介 外反母趾、ひざ痛、腰痛、首こり、自律神経失調症、うつ…。「かかとから着地」する歩き方をやめれば、あらゆる不調が改善する! 「つま先」に重心をのせて歩く「免震ウォーキング」を紹介する。
著者紹介 外反母趾・浮き指・ヘバーデン結節研究家。笠原接骨院院長。過労性構造体医学創始者。著書に「あなたの指先、変形していませんか?」など。
件名1 ウォーキング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 小茂根0812033722498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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