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書誌情報サマリ

書名

子どものためのベスト睡眠 忙しくても能力がどんどん引き出される

著者名 愛波 あや／著
著者名ヨミ アイバ アヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050698100
書誌種別 電子図書
書名 子どものためのベスト睡眠 忙しくても能力がどんどん引き出される
書名ヨミ コドモ ノ タメ ノ ベスト スイミン イソガシクテモ ノウリョク ガ ドンドン ヒキダサレル
著者名 愛波 あや／著 　 三池 輝久／監修
著者名ヨミ アイバ アヤ　ミイケ テルヒサ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5
ページ数・枚数 1コンテンツ
分類記号 498.7
内容紹介 勉強も運動も、パフォーマンスの基本は睡眠! 限られた時間でも子どもがうまく睡眠をとれるがんばりすぎない方法を、科学的根拠に基づき解説。大人の睡眠についても触れる。睡眠チェックリスト付き。
件名1 小児衛生



目次


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