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書誌情報サマリ

書名

腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方

著者名 岡田 慎一郎／著
著者名ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2021.8

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050428990
書誌種別 図書
書名 腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方
書名ヨミ ヨウツウ ヒザツウ ガ キエル ツマサキ ノ ツカイカタ
著者名 岡田 慎一郎／著
著者名ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2021.8
ページ数・枚数 159p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-86311-307-7
分類記号 493.6
内容紹介 つま先を意識するだけで、痛くない体が手に入る! つま先をポイントとして、全身を連動させるという動きの根本を踏まえながら、立つ・歩くといった基本動作の見直しや、腰・ひざの痛みを解消するための体の使い方を紹介。
著者紹介 1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士。介護支援専門員。著書に「古武術介護入門」「シンプル身体介助術」など。
件名1 腰痛



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 蓮根　0412396839493.6//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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