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書誌情報サマリ

書名

肩コリ解消六四通り 64の方法で肩をすっきりケア

著者名 松本 くら／著
著者名ヨミ マツモト クラ
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2012.3

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タイトルコード 1000040120894
書誌種別 図書
書名 肩コリ解消六四通り 64の方法で肩をすっきりケア
書名ヨミ カタコリ カイショウ ロクジュウヨントオリ ロクジュウヨン ノ ホウホウ デ カタ オ スッキリ ケア
著者名 松本 くら／著
著者名ヨミ マツモト クラ
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2012.3
ページ数・枚数 125p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8443-7502-9
分類記号 493.6
内容紹介 肩コリは、自分の肩の状態を知り、それに合わせてアプローチすれば、みるみるほぐれていきます! 肩コリを解消するエクササイズや、暮らしの中での解消&予防法、呼吸法など64通りの方法を紹介する。
著者紹介 東京大学文学部卒業。ボディワーカー。ヨガティーチャー。著書に「プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう」がある。
件名1 肩こり



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 成増　1211732046493.6//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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