検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます

書誌情報サマリ

書名

「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門

著者名 ジャン・チョーズン・ベイズ／著
著者名ヨミ ジャン チョーズン ベイズ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2016.8

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000040618026
書誌種別 図書
書名 「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門
書名ヨミ イマ ココ ニ イシキ オ シュウチュウ スル レンシュウ ココロ オ ツヨク ヤワラカク スル マインドフルネス ニュウモン
著者名 ジャン・チョーズン・ベイズ／著 　 高橋 由紀子／訳 　 石川 善樹／監修
著者名ヨミ ジャン チョーズン ベイズ　タカハシ ユキコ　イシカワ ヨシキ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2016.8
ページ数・枚数 284p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-534-05414-2
分類記号 498.39
内容紹介 仕事と人生のパフォーマンスが劇的に変わる! 今していることに注意を向ける科学的なメンタルトレーニング「マインドフルネス」を紹介。日常で手軽に実践できる53のエクササイズを、取り組むコツや教訓とともに紹介する。
著者紹介 小児科医。瞑想講師。オレゴン州の禅宗寺院「Great Vow Zen Monastery」代表。
件名1 マインドフルネス



目次


内容細目

1 『地球に吹いた風に』(一九八七年)   詩集   8-40
2 『いきつもどりつ』(二〇〇〇年)   詩集   41-72
3 『ことばは透明な雫になって』(二〇〇八年)抄   詩集   72-86
4 『さあ帰ろう-around the corner-』(二〇一六年)抄   詩集   87-100
5 詩集未収録詩篇   100-123
6 茨木のり子の詩   手渡されたことば-「汲む」   126-135
7 立原道造と『未成年』   135-151
8 『バルバラの夏』そして『立眠』   長谷川龍生の再生   151-157
9 北見から来た青年   胎土の風と実り   160-166
麻生 直子／著
10 その詩は「透明な雫」となって   167-173
愛敬 浩一／著
11 <風>に溶け込み、「惑星思考」へ向かうこと   清水博司論   174-180
岡和田 晃／著

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0113408151498.39//図書一般自動化書庫貸出可在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
ぼんぼん彩句 ぼんぼん彩句
宮部 みゆき／著 世界でいちばん透きとおった物…[1] 世界でいちばん透きとおった物…[1]
杉井 光／著 成瀬は天下を取りにいく 成瀬は天下を取りにいく
宮島 未奈／著 かいけつゾロリノシシいきなり王さま… かいけつゾロリノシシいきなり王さま…
原 ゆたか／さく… りょこうのおばけずかん　：　おみや… りょこうのおばけずかん　：　おみや…
斉藤 洋／作,宮… 喫茶おじさん 喫茶おじさん
原田 ひ香／著 脈動 脈動
今野 敏／著 ふしぎ駄菓子屋銭天堂19 ふしぎ駄菓子屋銭天堂19
廣嶋 玲子／作,… 奔れ、空也 奔れ、空也
佐伯 泰英／著 荒ぶるや 荒ぶるや
佐伯 泰英／著 あなたはここにいなくとも あなたはここにいなくとも
町田 そのこ／著 能面検事の死闘 能面検事の死闘
中山 七里／著 クスノキの番人 クスノキの番人
東野 圭吾／著 晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時… 晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…
佐伯 泰英／著 鈍色幻視行 鈍色幻視行
恩田 陸／著 ザイム真理教　：　それは信者800… ザイム真理教　：　それは信者800…
森永 卓郎／著 行きつ戻りつ死ぬまで思案中 行きつ戻りつ死ぬまで思案中
垣谷 美雨／著 るるぶ京都'24 るるぶ京都'24
 猪牙の娘 猪牙の娘
佐伯 泰英／著 人間標本 人間標本
湊 かなえ／著 ヨモツイクサ ヨモツイクサ
知念 実希人／著 よき時を思う よき時を思う
宮本 輝／著 縁切り上等!　：　離婚弁護士松岡紬… 縁切り上等!　：　離婚弁護士松岡紬…
新川 帆立／著 渦の中へ 渦の中へ
あさの あつこ／… アンパンマンとあかいしま アンパンマンとあかいしま
やなせ たかし／… おにぎりのひみつ おにぎりのひみつ
工藤 ケン／まん… 絡新婦の糸　：　警視庁サイバー犯罪… 絡新婦の糸　：　警視庁サイバー犯罪…
中山 七里／著 とりどりみどり とりどりみどり
西條 奈加／著 10ぴきのおばけのけんこうしんだん 10ぴきのおばけのけんこうしんだん
にしかわ おさむ… ももんちゃんとももんがくん ももんちゃんとももんがくん
とよた かずひこ… 名探偵のままでいて 名探偵のままでいて
小西 マサテル／… 暮しの手…２０２３０２／０３（２２） 暮しの手…２０２３０２／０３（２２）
 光のしるべ　：　えにし屋春秋 光のしるべ　：　えにし屋春秋
あさの あつこ／… ジウX ジウX
誉田 哲也／著 家事か地獄か　：　最期まですっくと… 家事か地獄か　：　最期まですっくと…
稲垣 えみ子／著 ふしぎ駄菓子屋銭天堂20 ふしぎ駄菓子屋銭天堂20
廣嶋 玲子／作,… アンパンマンとマオーのしろ アンパンマンとマオーのしろ
やなせ たかし／… 残陽の廓 残陽の廓
あさの あつこ／… 朝星夜星 朝星夜星
朝井 まかて／著 るるぶ日光那須　：　鬼怒川 …'24 るるぶ日光那須　：　鬼怒川 …'24
 散歩の達人　２０２３０…２０２３０６ 散歩の達人　２０２３０…２０２３０６
 契り橋　：　あきない世傳金と銀 特… 契り橋　：　あきない世傳金と銀 特…
高田 郁／著 暮しの手…２０２３０４／０５（２３） 暮しの手…２０２３０４／０５（２３）
 わんぱくだんのまじょのやかた わんぱくだんのまじょのやかた
ゆきの ゆみこ／… 日暮れのあと 日暮れのあと
小池 真理子／著 それでも旅に出るカフェ それでも旅に出るカフェ
近藤 史恵／著 夜明けのはざま 夜明けのはざま
町田 そのこ／著 やさいのプールびらき やさいのプールびらき
苅田 澄子／文,… 悪逆 悪逆
黒川 博行／著 ぬまの100かいだてのいえ ぬまの100かいだてのいえ
いわい としお／…
709　519.8　709　519.8
ドラえもん社会ワールドspecia… ドラえもん社会ワールドspecia…
藤子・F・不二雄… 世界遺産の絶景と教養　：　写真で世… 世界遺産の絶景と教養　：　写真で世…
世界遺産アカデミ… 好きからはじめて世界遺産博士になる… 好きからはじめて世界遺産博士になる…
 世界遺産ガイド日本編2025改訂版 世界遺産ガイド日本編2025改訂版
古田 陽久／著,… 美しくて奥が深い世界遺産　：　Ex… 美しくて奥が深い世界遺産　：　Ex…
世界遺産アカデミ… 見るだけで運気があがる世界遺産 見るだけで運気があがる世界遺産
村野 弘味／監修 日本人が知らない世界遺産 日本人が知らない世界遺産
林 菜央／著 世界遺産大事典下 世界遺産大事典下
世界遺産アカデミ… 世界遺産大事典中 世界遺産大事典中
世界遺産アカデミ… 世界遺産大事典上 世界遺産大事典上
世界遺産アカデミ… すべてがわかる世界遺産1500　…上 すべてがわかる世界遺産1500　…上
世界遺産アカデミ… すべてがわかる世界遺産1500　…中 すべてがわかる世界遺産1500　…中
世界遺産アカデミ… すべてがわかる世界遺産1500　…下 すべてがわかる世界遺産1500　…下
世界遺産アカデミ… 世界遺産ガ…イスラエルとパレスチナ編 世界遺産ガ…イスラエルとパレスチナ編
古田 陽久／著,… 世界遺産ガイド日本編2024改訂版 世界遺産ガイド日本編2024改訂版
古田 陽久／著,… 世界遺産データ・ブック2024年版 世界遺産データ・ブック2024年版
古田 陽久／著,… 世界遺産ガイドサウジアラビア編 世界遺産ガイドサウジアラビア編
古田 陽久／著,… 世界遺産必ず知っておきたい150選… 世界遺産必ず知っておきたい150選…
「世界遺産150… 世界遺産ガイド 世界遺産ガイド
古田 陽久／著,… 世界遺産ガイド日本編2023改訂版 世界遺産ガイド日本編2023改訂版
古田 陽久／著,… 世界遺産事典2023改訂版 世界遺産事典2023改訂版
古田 陽久／著,… 世界遺産マップス　：…2023改訂版 世界遺産マップス　：…2023改訂版
古田 陽久／著,… ユネスコ遺産ガイド東南アジア諸国編 ユネスコ遺産ガイド東南アジア諸国編
古田 陽久／著,… 消滅危機世界遺産　：　ヴィジュアル… 消滅危機世界遺産　：　ヴィジュアル…
ペーテル・エーク… 世界遺産の50年　：　文化の多様性… 世界遺産の50年　：　文化の多様性…
松浦 晃一郎／編… ほんとうにすごい!世界遺産135 ほんとうにすごい!世界遺産135
講談社／編 世界遺産を救え! 世界遺産を救え!
レオ・ホプキンソ… 世界遺産ガイドウクライナ編 世界遺産ガイドウクライナ編
古田 陽久／著,… ユネスコ遺産ガイド　：　総合…世界編 ユネスコ遺産ガイド　：　総合…世界編
古田 陽久／著,… 世界遺産事典2022改訂版 世界遺産事典2022改訂版
古田 陽久／著,… キッズペディア世界遺産 キッズペディア世界遺産
 世界遺産ガイド日本編2022改訂版 世界遺産ガイド日本編2022改訂版
古田 陽久／著,… 世界遺産ガイド 世界遺産ガイド
古田 陽久／著,… 誰も知らないとっておきの世界遺産ベ… 誰も知らないとっておきの世界遺産ベ…
小林 克己／著 絵本のようにめくる世界…色彩の魔術編 絵本のようにめくる世界…色彩の魔術編
村山 秀太郎／監… 世界でいちばん素敵な世界遺産の教室 世界でいちばん素敵な世界遺産の教室
片岡 英夫／監修 るるぶ歴史がわかる世界遺産イラスト… るるぶ歴史がわかる世界遺産イラスト…
 地球一周365日世界遺産絶景の旅 地球一周365日世界遺産絶景の旅
富井 義夫／写真… 絵本のようにめくる世界…地球の記憶編 絵本のようにめくる世界…地球の記憶編
村山 秀太郎／監… 世界遺産ガイド未来への継承編 世界遺産ガイド未来への継承編
古田 陽久／著,… 世界遺産必ず知っておきたい150選… 世界遺産必ず知っておきたい150選…
「世界遺産150… 世界遺産キーワード事…2020改訂版 世界遺産キーワード事…2020改訂版
古田 陽久／著,… 世界遺産ガイド 世界遺産ガイド
古田 陽久／著,… 絵本のようにめくる世界遺産の物語 絵本のようにめくる世界遺産の物語
村山 秀太郎／監… いちばん美しい世界の絶景遺産 いちばん美しい世界の絶景遺産
ナショナルジオグ… 366日の世界遺産　：　1日1ペー… 366日の世界遺産　：　1日1ペー…
小林 克己／監修 世界遺産ガ…危機遺産編2020改訂版 世界遺産ガ…危機遺産編2020改訂版
古田 陽久／著,… 世界遺産ガ…複合遺産編2020改訂版 世界遺産ガ…複合遺産編2020改訂版
古田 陽久／著,… 世界遺産ガ…文化遺産編2020改訂版 世界遺産ガ…文化遺産編2020改訂版
古田 陽久／著,… 世界遺産ガ…自然遺産編2020改訂版 世界遺産ガ…自然遺産編2020改訂版
古田 陽久／著,…
クイズ
5分後に意外な結末QUIZ　：　ク… 5分後に意外な結末QUIZ　：　ク…
井口 透／編著,… クイズ作家のすごい思考法 クイズ作家のすごい思考法
近藤 仁美／著 迷宮突破!60秒の推理ファ…パート2 迷宮突破!60秒の推理ファ…パート2
土門 トキオ／著 5分後に意外な結末QUIZ　：　ロ… 5分後に意外な結末QUIZ　：　ロ…
一ノ瀬 究／編著… 新1分間ミステリー 新1分間ミステリー
H.A.リプリー… 迷宮突破!60秒の推理ファ…パート1 迷宮突破!60秒の推理ファ…パート1
土門 トキオ／著 知識検定事典　：　クイズで身につく… 知識検定事典　：　クイズで身につく…
知識検定実行委員… 頭がよくなる!!ひっかけ&いじわる… 頭がよくなる!!ひっかけ&いじわる…
小野寺 ぴりり紳… 論理的思考力ナ…第3ステージレベル1 論理的思考力ナ…第3ステージレベル1
北村 良子／著 論理的思考力ナ…第3ステージレベル3 論理的思考力ナ…第3ステージレベル3
北村 良子／著 論理的思考力ナ…第3ステージレベル2 論理的思考力ナ…第3ステージレベル2
北村 良子／著 シニアのクイズ&パズル&算数遊び・… シニアのクイズ&パズル&算数遊び・…
脳トレーニング研… 1分間ミステリー 1分間ミステリー
H.A.リプリー… シニアのクイズ・パズル・記憶力遊び… シニアのクイズ・パズル・記憶力遊び…
脳トレーニング研… 超いじわるクイズ王 超いじわるクイズ王
Q星群／クイズ制… 大人はとけない謎ときクイズ366 大人はとけない謎ときクイズ366
NAZOTOWN… 勝負クイズ100　：　雑学×雑談 勝負クイズ100　：　雑学×雑談
河村 拓哉／著,… シニアの脳トレーニングバラエティ4… シニアの脳トレーニングバラエティ4…
脳トレーニング研… シニアのバラエティクイズ&パズルで… シニアのバラエティクイズ&パズルで…
脳トレーニング研… クイズ用語辞典　：　史上初!これ1… クイズ用語辞典　：　史上初!これ1…
三木 智隆／著,… 論理的思考力ナ…第2ステージレベル3 論理的思考力ナ…第2ステージレベル3
北村 良子／著 論理的思考力ナ…第2ステージレベル2 論理的思考力ナ…第2ステージレベル2
北村 良子／著 5秒で見破れ!全員ウソつき　：　恐… 5秒で見破れ!全員ウソつき　：　恐…
田中 智章／文,… シニアの定番クイズ&2択・3択・○… シニアの定番クイズ&2択・3択・○…
脳トレーニング研… 論理的思考力ナ…第2ステージレベル1 論理的思考力ナ…第2ステージレベル1
北村 良子／著 QuizKnockの博識クイズデラ… QuizKnockの博識クイズデラ…
QuizKnoc… シニアのクイズ&動物パズル・クイズ… シニアのクイズ&動物パズル・クイズ…
脳トレーニング研… 史上最大の木曜日　：　クイズっ子た… 史上最大の木曜日　：　クイズっ子た…
戸部田 誠／[著… 5分間ミステリー裁くのはきみだ 5分間ミステリー裁くのはきみだ
マーヴィン・ミラ… 5分間ミステリー裁くのはきみだ 5分間ミステリー裁くのはきみだ
マーヴィン・ミラ… 54字の物語Q　：　意味がわかると… 54字の物語Q　：　意味がわかると…
氏田 雄介／編著… シニアのクイズ&一筆書きで楽しく脳… シニアのクイズ&一筆書きで楽しく脳…
脳トレーニング研… かいけつゾロリのわくわくクイズ20… かいけつゾロリのわくわくクイズ20…
原 ゆたか／原作… 検索クイズヒラメキちゃんとケンサク… 検索クイズヒラメキちゃんとケンサク…
眞形 隆之／著 論理的思考…[第1ステージ]レベル2 論理的思考…[第1ステージ]レベル2
北村 良子／著 5分間ミステリーあなたが陪審員 5分間ミステリーあなたが陪審員
マーヴィン・ミラ… シニアのクイズ&二・三・四・五字熟… シニアのクイズ&二・三・四・五字熟…
脳トレーニング研… 論理的思考…[第1ステージ]レベル3 論理的思考…[第1ステージ]レベル3
北村 良子／著 5秒で見破れ!全員ウソつき 5秒で見破れ!全員ウソつき
田中 智章／文,… 論理的思考…[第1ステージ]レベル1 論理的思考…[第1ステージ]レベル1
北村 良子／著 ひらめきクイズ300問　：　脳の体… ひらめきクイズ300問　：　脳の体…
つちや書店編集部… クイズ思考の解体 クイズ思考の解体
伊沢 拓司／著 シニアのクイズ&言葉パズル・遊びで… シニアのクイズ&言葉パズル・遊びで…
脳トレーニング研… シニアのクイズ&間違いさがしで楽し… シニアのクイズ&間違いさがしで楽し…
脳トレーニング研… シニアのための脳を若返らせるトレー… シニアのための脳を若返らせるトレー…
グループこんぺい… 脳が目覚めるすごい!クイズ大全　：… 脳が目覚めるすごい!クイズ大全　：…
知的生活追跡班／… クイズあなたは小学5年生より賢い…3 クイズあなたは小学5年生より賢い…3
日本テレビ／編 シニアのクイズ&パズルで楽しく脳ト… シニアのクイズ&パズルで楽しく脳ト…
脳トレーニング研… コピーして使えるシニアのとんち判じ… コピーして使えるシニアのとんち判じ…
脳トレーニング研… かいけつゾロリのまいにちおもしろク… かいけつゾロリのまいにちおもしろク…
土門 トキオ／作…
前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。