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書名

大切なのは「いつ食べるか」でした。 実践「時間栄養学」で肥満高血圧高血糖を予防・改善!

著者名 大塚 邦明／著
著者名ヨミ オオツカ クニアキ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.10

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タイトルコード 1000050619582
書誌種別 図書
書名 大切なのは「いつ食べるか」でした。 実践「時間栄養学」で肥満高血圧高血糖を予防・改善!
書名ヨミ タイセツ ナノワ イツ タベルカ デシタ ジッセン ジカン エイヨウガク デ ヒマン コウケツアツ コウケットウ オ ヨボウ カイゼン
著者名 大塚 邦明／著
著者名ヨミ オオツカ クニアキ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.10
ページ数・枚数 238p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8379-2958-1
分類記号 498.583
内容紹介 「食べる時間」を意識するだけで、もっとラクに、健康で長生きできる! 体内時計が整えば、自律神経も自然と整い、免疫力もアップする。時間栄養学の権威が、科学的に証明された病気・不調知らずになる賢い食べ方を教える。
著者紹介 愛媛県伊予三島市生まれ。東京女子医科大学名誉教授。医学博士。専門は循環器内科学、高齢者総合内科学、睡眠医学、時間医学。著書に「病気にならないための時間医学」など。
件名1 食生活



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0712075692498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 西台　0911357843498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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