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書誌情報サマリ

書名

ふたりウォーク ふたりで歩けばうまくいく

著者名 佐々木 千紘／著
著者名ヨミ ササキ チヒロ
出版者 メディカル・ケア・サービス
出版年月 2023.8

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050604849
書誌種別 図書
書名 ふたりウォーク ふたりで歩けばうまくいく
書名ヨミ フタリ ウォーク フタリ デ アルケバ ウマク イク
著者名 佐々木 千紘／著
著者名ヨミ ササキ チヒロ
出版者 メディカル・ケア・サービス
出版年月 2023.8
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-05-802053-1
分類記号 498.35
内容紹介 姿勢の改善、脳の活性化、幸せ度アップ…。お互いにガイド役になってふたりで歩くだけで「自己流でただ歩く」とは全く違う効果を得られる「ふたりウォーク」。その始め方や効果を高める秘訣を紹介する。Q&A、体験談も収録。
著者紹介 首都大学東京理学療法学科卒業。理学療法士。一般社団法人ウォーキングヘルス協会代表理事。
件名1 ウォーキング



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 清水　0310943471498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 東板橋0712069423498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 小茂根0811982378498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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