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書誌情報サマリ

書名

世界一ラクな「体の使い方」ですべてが叶う コツはふぅーとため息! 知的生きかた文庫 あ48-1

著者名 青木 紀和／著
著者名ヨミ アオキ ノリカズ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.8

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タイトルコード 1000050602767
書誌種別 図書
書名 世界一ラクな「体の使い方」ですべてが叶う コツはふぅーとため息! 知的生きかた文庫 あ48-1
書名ヨミ セカイイチ ラク ナ カラダ ノ ツカイカタ デ スベテ ガ カナウ コツ ワ フゥー ト タメイキ チテキ イキカタ ブンコ ア-48-1
著者名 青木 紀和／著
著者名ヨミ アオキ ノリカズ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.8
ページ数・枚数 237p
大きさ・形態 15cm
ISBN 978-4-8379-8831-1
分類記号 498.3
内容紹介 肩こり、腰痛、便秘、不眠、アガリ、人に与える印象…。様々な問題は「体の使い方」で改善できる! 余計な力を抜くことで体への負担や制約を減らし本来の力を発揮できるようになる「アレクサンダー・テクニーク」を紹介する。
件名1 健康法



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0213023562B498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 西台　0915433851B498.3//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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