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書誌情報サマリ

書名

頭を良くしたければ体を鍛えなさい 脳がよろこぶ運動のすすめ

著者名 陳 冲／著
著者名ヨミ チン チュウ
出版者 中央公論新社
出版年月 2020.3

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1 中央　0115334980329.5//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 高島平0613128289329.5//図書一般開架貸出可在庫　  ○
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書誌詳細

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タイトルコード 1000050737225
書誌種別 電子図書
書名 頭を良くしたければ体を鍛えなさい 脳がよろこぶ運動のすすめ
書名ヨミ アタマ オ ヨク シタケレバ カラダ オ キタエナサイ ノウ ガ ヨロコブ ウンドウ ノ ススメ
著者名 陳 冲／著 　 望月 泰博／著
著者名ヨミ チン チュウ　モチズキ ヤスヒロ
出版者 中央公論新社
出版年月 2020.3
ページ数・枚数 1コンテンツ
分類記号 498.39
内容紹介 わずかな時間の散歩にさえ、認知能力を高め、感情を整える効果がある。徒歩や自転車での通勤、掃除やガーデニングなどの家事も立派な運動。運動が脳に与える素晴しい影響について解説する。
件名1 健脳法



目次


内容細目

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