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書誌情報サマリ

書名

トリガーポイントの形成を防ぐ筋硬結マッサージ

著者名 石部 伸之／著
著者名ヨミ イシベ ノブユキ
出版者 秀和システム
出版年月 2020.4

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タイトルコード 1000050304747
書誌種別 図書
書名 トリガーポイントの形成を防ぐ筋硬結マッサージ
書名ヨミ トリガー ポイント ノ ケイセイ オ フセグ キンコウケツ マッサージ
著者名 石部 伸之／著
著者名ヨミ イシベ ノブユキ
出版者 秀和システム
出版年月 2020.4
ページ数・枚数 171p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-7980-5936-5
分類記号 780.19
内容紹介 筋肉のコリや痛み、血行不良が改善する! 運動後の傷だらけの筋肉をケアするための「筋硬結マッサージ」を、筋肉のイラストや写真を用いて解説。筋肉の状態を最高に保つためのコンディショニングの知識も豊富に掲載する。
著者紹介 1967年生まれ。岡山県出身。理学療法士、准看護師、介護支援専門員。デルタフォースジム主宰。著書に「首や腰をボキボキ鳴らすと早死にします」「背骨のしくみと動きがわかる本」がある。
件名1 スポーツ医学



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115059695780.1//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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