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書誌情報サマリ

書名

座らない! 成果を出し続ける人の健康習慣

著者名 トム・ラス／著
著者名ヨミ トム ラス
出版者 新潮社
出版年月 2015.7

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タイトルコード 1000040486493
書誌種別 図書
書名 座らない! 成果を出し続ける人の健康習慣
書名ヨミ スワラナイ セイカ オ ダシツズケル ヒト ノ ケンコウ シュウカン
著者名 トム・ラス／著 　 牧野 洋／訳
著者名ヨミ トム ラス　マキノ ヨウ
出版者 新潮社
出版年月 2015.7
ページ数・枚数 229,26p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-10-506921-6
分類記号 498.81
内容紹介 仕事の質は健康で決まる! 「砂糖は老化を促進する」「「座り続けること」が最大の敵」「寝室では雑音を流す」など、ビジネスコンサルタントが「食事」「運動」「睡眠」のルールを提唱する。
著者紹介 ギャラップ社上級科学者兼アドバイザー。ビジネス、健康、経済の分野で活躍する人間行動学の専門家。著書に「ストレングス・リーダーシップ」「幸福の習慣」など。
件名1 健康管理



目次


内容細目

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無制限 2022/06/27

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