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書名

ウエルビクス運動のすすめ 健康づくりと自立維持を目指す運動の実践のために

著者名 竹島 伸生／編著
著者名ヨミ タケシマ ノブオ
出版者 ナップ
出版年月 2017.12

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タイトルコード 1000050098438
書誌種別 図書
書名 ウエルビクス運動のすすめ 健康づくりと自立維持を目指す運動の実践のために
書名ヨミ ウエルビクス ウンドウ ノ ススメ ケンコウズクリ ト ジリツ イジ オ メザス ウンドウ ノ ジッセン ノ タメ ニ
著者名 竹島 伸生／編著
著者名ヨミ タケシマ ノブオ
出版者 ナップ
出版年月 2017.12
ページ数・枚数 8,119p
大きさ・形態 26cm
ISBN 978-4-905168-51-5
分類記号 493.185
内容紹介 呼吸循環器機能・筋力・柔軟性を向上させ、転倒予防のためのバランス能を高めるウエルビクス運動のあり方を紹介。高齢者に対するエアロビクス運動やレジスタンス運動、バランス運動などの理論と実際を、写真を交えて紹介する。
件名1 老年医学



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711985056493.18//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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