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書名

60歳すぎたら、しっかり食べてムダな薬は捨てなさい 医者は教えてくれない健康の新常識 TJ MOOK

著者名 上西 一弘／[ほか]監修
著者名ヨミ ウエニシ カズヒロ
出版者 宝島社
出版年月 2023.10

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タイトルコード 1000050622126
書誌種別 図書
書名 60歳すぎたら、しっかり食べてムダな薬は捨てなさい 医者は教えてくれない健康の新常識 TJ MOOK
書名ヨミ ロクジッサイ スギタラ シッカリ タベテ ムダ ナ クスリ ワ ステナサイ イシャ ワ オシエテ クレナイ ケンコウ ノ シンジョウシキ ティージェー ムック
著者名 上西 一弘／[ほか]監修
著者名ヨミ ウエニシ カズヒロ
出版者 宝島社
出版年月 2023.10
ページ数・枚数 79p
大きさ・形態 30cm
ISBN 978-4-299-04726-7
分類記号 498.3
内容紹介 シニア世代こそ、減らすべき薬は減らし、しっかりと食べて栄養をつけることが肝心です。健康的に生きる秘訣を専門家に取材し、薬や医師、医療との付き合い方、効果的に栄養をとる秘訣や、正しい食事のあり方を紹介します。
件名1 健康法



目次


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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 小茂根0811989699498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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