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書誌情報サマリ

書名

おなかがへこむ魔法の本

著者名 西村 仁凰子／著
著者名ヨミ ニシムラ ミオウコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2011.3

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書誌詳細

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タイトルコード 1000040013892
書誌種別 図書
書名 おなかがへこむ魔法の本
書名ヨミ オナカ ガ ヘコム マホウ ノ ホン
著者名 西村 仁凰子／著
著者名ヨミ ニシムラ ミオウコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2011.3
ページ数・枚数 111p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-569-79422-8
分類記号 595.6
内容紹介 おなかやせには、まずは正しい姿勢から! 美しい姿勢の基本「0・Sポジション」を身につけるためのレッスンと、さらなるくびれをつくるストレッチを紹介。メリハリのあるボディラインになる生活習慣も教えます。
著者紹介 日本体育大学卒業。ザ・ケイ・スポーツ・ラボ主宰。姿勢・プロポーション、小顔、膝関節症などを研究し、よい姿勢の指導・普及活動に努める。著書に「姿勢美人レッスン」など。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

1 海の神々の対話   第七十八篇   3-39
西井 奨／訳
2 神々の対話   第七十九篇   41-101
内田 次信／訳
3 遊女たちの対話   第八十篇   103-158
内田 次信／訳
4 愛国者または弟子   第八十二篇   159-185
内田 次信／訳
5 カリデモスまたは美について   第八十三篇   187-205
内田 次信／訳
6 ネロ   第八十四篇   207-215
内田 次信／訳
7 エピグラム   第八十五篇   217-218
内田 次信／訳

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0612902747595.6//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 西台　0915170649595//図書一般閉架貸出可在庫　  ○

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