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書名

医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 ヘルス・リテラシーを高め、自分自身の主治医になる

著者名 牧田 善二／著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.6

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050416778
書誌種別 図書
書名 医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 ヘルス・リテラシーを高め、自分自身の主治医になる
書名ヨミ イシャ ガ オシエル アナタ ノ ケンコウ ガ キマル チイサナ シュウカン ヘルス リテラシー オ タカメ ジブン ジシン ノ シュジイ ニ ナル
著者名 牧田 善二／著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.6
ページ数・枚数 207p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-04-109947-6
分類記号 498.3
内容紹介 パワーサラダで免疫力UP、血糖値が下がる12秒スクワット、人間ドックに追加したい検査…。調理法から食材、運動法、予防、睡眠、自己診断まで、人生100年時代を生き抜く「小さな習慣」を紹介する。
著者紹介 北海道大学医学部卒業。AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。著書に「医者が教える食事術最強の教科書」「医者が教える最強の解毒術」など。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 氷川　0513327874498.3//U図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 西台　0915572134498.3//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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