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書誌情報サマリ

書名

1日5分姿勢なおしダイエット 腰痛を治しながらお腹がやせる!

著者名 矢口 拓宇／著
著者名ヨミ ヤグチ タクウ
出版者 角川春樹事務所
出版年月 2021.6

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タイトルコード 1000050413920
書誌種別 図書
書名 1日5分姿勢なおしダイエット 腰痛を治しながらお腹がやせる!
書名ヨミ イチニチ ゴフン シセイナオシ ダイエット ヨウツウ オ ナオシナガラ オナカ ガ ヤセル
著者名 矢口 拓宇／著 　 たかしま てつを／絵
著者名ヨミ ヤグチ タクウ　タカシマ テツオ
出版者 角川春樹事務所
出版年月 2021.6
ページ数・枚数 119p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-7584-1383-1
分類記号 595.6
内容紹介 キツイ食事制限なく1日5分の運動で、3〜10kgの体重が落ちてお腹がやせる、“姿勢なおしダイエット”を紹介。毎日実践し続けていくための習慣作りへの考え方も解説する。
著者紹介 1981年生まれ。茨城県出身。理学療法士。保健医療学修士。一般社団法人日本エンカレッジ・リハビリテーション協会代表理事。著書に「患者さんがみるみる元気になるリハビリ現場の会話術」。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0712240453595.6//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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