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書誌情報サマリ

書名

習慣超大全 スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法

著者名 BJ.フォッグ／著
著者名ヨミ BJ フォッグ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050410244
書誌種別 図書
書名 習慣超大全 スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法
書名ヨミ シュウカン チョウタイゼン スタンフォード コウドウ デザイン ケンキュウジョ ノ ジブン オ カエル ホウホウ
著者名 BJ.フォッグ／著 　 須川 綾子／訳
著者名ヨミ BJ フォッグ　スガワ アヤコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.5
ページ数・枚数 550p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-478-10631-0
分類記号 159
内容紹介 「ルーティン化×最小化×祝福」の戦略で、「難しい継続」も「悪習の解消」も自由自在! スタンフォードでの膨大な研究をもとに、人間の行動に変化を起こす方法を伝授。巻末に行動変化マスタープラン等のツールキットを収録。
著者紹介 スタンフォード大学行動デザイン研究所創設者兼所長。行動科学者。タイニー・ハビット・アカデミー主宰。マッコービー賞受賞。
件名1 人生訓



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115320335159/ﾌ/図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 成増　1212199766159/ﾌ/図書一般開架貸出可在庫　  ○

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