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書誌情報サマリ

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タイトルコード	1000050400624
書誌種別	図書
書名	心と体がラクになる読書セラピー
書名ヨミ	ココロトカラダガラクニナルドクショセラピー
著者名	寺田真理子／[著]
著者名ヨミ	テラダマリコ
出版者	ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月	2021.4
ページ数・枚数	221p
大きさ・形態	19cm
ISBN	978-4-7993-2730-2
分類記号	146.813
内容紹介	本に癒やされたり励まされたりした経験はありませんか? 実はそれも「読書セラピー」です-。心を整え、力をくれる新しい読書法のすすめ。読書セラピーとは何かから、本の選び方・読み方までを解説します。ブックガイド付き。
著者紹介	長崎県出身。東京大学法学部卒業。日本読書療法学会会長。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。著書に「うつの世界にさよならする100冊の本」など。
件名1	読書療法

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