検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます

書誌情報サマリ

書名

ストレスと不安が消えていく魔法のテクニック

著者名 宮沢 さくら／著
著者名ヨミ ミヤザワ サクラ
出版者 はまの出版
出版年月 2006.11

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000610219422
書誌種別 図書
書名 ストレスと不安が消えていく魔法のテクニック
書名ヨミ ストレス ト フアン ガ キエテ イク マホウ ノ テクニック
著者名 宮沢 さくら／著
著者名ヨミ ミヤザワ サクラ
出版者 はまの出版
出版年月 2006.11
ページ数・枚数 139p
大きさ・形態 17cm
ISBN 4-89361-454-1
分類記号 498.39
内容紹介 ストレスや不安などを軽くしたり、消し去ってしまうさまざまな方法を、行動(フィジカル)、仕事(ビジネス)、考え方(スピリチュアル)の3つにわけて、やさしく教えます。すぐに始められる、手軽なアイディアが満載。
著者紹介 1965年生まれ。日本とアメリカの大学でメンタルヘルス、メンタルトレーニング、能力開発等を学ぶ。翻訳業務のかたわら、ストレス・マネージメントについての研究をおこなう。
件名1 精神衛生



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212412302498.39//図書一般開架貸出可在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

1993
かいけつゾロリのきょうふのサッカー かいけつゾロリのきょうふのサッカー
原 ゆたか／さく… かいけつゾロリのなぞなぞ大さくせん かいけつゾロリのなぞなぞ大さくせん
原 ゆたか／さく… ミッケ!3 ミッケ!3
ウォルター・ウィ… かいけつゾロリのきょうふのサッカー かいけつゾロリのきょうふのサッカー
原 ゆたか／さく… たまごのあかちゃん たまごのあかちゃん
かんざわ としこ… かいけつゾロリのなぞなぞ大さくせん かいけつゾロリのなぞなぞ大さくせん
原 ゆたか／さく… 宿命 宿命
東野 圭吾／[著… どうぐのおばけ どうぐのおばけ
せな けいこ／[… ミッケ!2 ミッケ!2
ウォルター・ウィ… 魔女の宅急便その2 魔女の宅急便その2
角野 栄子／作 うんちしたのはだれよ! うんちしたのはだれよ!
ヴェルナー・ホル… とけいのほん1 とけいのほん1
まつい のりこ／… ぼくのくれよん ぼくのくれよん
長 新太／おはな… わんぱくだんのはしれ!いちばんぼし わんぱくだんのはしれ!いちばんぼし
ゆきの ゆみこ／… 恐竜トリケラトプスと巨大ワニ　：　… 恐竜トリケラトプスと巨大ワニ　：　…
黒川 みつひろ／… 入門自己催眠法　：　生き方をリフレ… 入門自己催眠法　：　生き方をリフレ…
門前 進／著 ぞくぞく村のおおかみ男 ぞくぞく村のおおかみ男
末吉 暁子／作,… 板橋区史跡散歩 板橋区史跡散歩
馬場 憲一／著 とけいのほん2 とけいのほん2
まつい のりこ／… 魔術はささやく 魔術はささやく
宮部 みゆき／著 おかあさんがおかあさんになった日 おかあさんがおかあさんになった日
長野 ヒデ子／さ… 人魚となぞの木 人魚となぞの木
寺村 輝夫／作,… うらないのひみつ うらないのひみつ
寺村 輝夫／作,… ゆめからゆめんぼ ゆめからゆめんぼ
矢玉 四郎／作・… ぼくのしょうぼうしゃ ぼくのしょうぼうしゃ
竹下 文子／作,… たいのおかしら たいのおかしら
さくら ももこ／… パオちゃんのたのしいキャンプ パオちゃんのたのしいキャンプ
なかがわ みちこ… ペンギンしょうぼうたい ペンギンしょうぼうたい
斉藤 洋／作,高… にんタマ三人ぐみのあやうし!あさご… にんタマ三人ぐみのあやうし!あさご…
尼子 騒兵衛／作… ひゅるひゅる ひゅるひゅる
せな けいこ／[… 忍たま乱太郎[2] 忍たま乱太郎[2]
尼子 騒兵衛／原… くらやみでどっきり!にんタマ三人ぐ… くらやみでどっきり!にんタマ三人ぐ…
尼子 騒兵衛／作… トレモスのパン屋 トレモスのパン屋
小倉 明／作,石… ルラルさんのバイオリン ルラルさんのバイオリン
いとう ひろし／… きたかぜとたいよう　：　イソップ童… きたかぜとたいよう　：　イソップ童…
イソップ／[作]… わんわんわんわん わんわんわんわん
高畠 純／作 おつかい おつかい
さとう わきこ／… 我らが隣人の犯罪 我らが隣人の犯罪
宮部 みゆき／著 参上!ズッコケ忍者軍団 参上!ズッコケ忍者軍団
那須 正幹／作,… ズッコケ三人組の大運動会 ズッコケ三人組の大運動会
那須 正幹／作,… おてんばきかんしゃメイビス おてんばきかんしゃメイビス
W.オードリー／… モンスター・ホテルでなつやすみ モンスター・ホテルでなつやすみ
柏葉 幸子／作,… ぼくのくれよん ぼくのくれよん
長 新太／おはな… 学習漫画 世界の伝記　：　…[28] 学習漫画 世界の伝記　：　…[28]
 泣いた赤おに 泣いた赤おに
浜田 廣介／作,… ピッキーとポッキー ピッキーとポッキー
あらしやま こう… テムズとともに　：　英国の二年間 テムズとともに　：　英国の二年間
徳仁親王／著 サンドイッチつくろう サンドイッチつくろう
さとう わきこ／… 空とぶライオン 空とぶライオン
佐野 洋子／作・… ちいさなもみのき ちいさなもみのき
マーガレット・ワ…
588.57　588.57
イラストでわかる!世界のウイスキー… イラストでわかる!世界のウイスキー…
キム ソンウク／… 世界一やさしいウイスキーの味覚図鑑 世界一やさしいウイスキーの味覚図鑑
朝倉 あさげ／著… ウイスキーの基礎知識　：　知りたい… ウイスキーの基礎知識　：　知りたい…
橋口 孝司／著 世界一やさしいウイスキーの味覚図鑑 世界一やさしいウイスキーの味覚図鑑
朝倉 あさげ／著… ウイスキーを楽しむ教科書　：　理由… ウイスキーを楽しむ教科書　：　理由…
土屋 守／監修 国産ウイスキーコレクション　：　S… 国産ウイスキーコレクション　：　S…
 はじめてのテキーラの教科書　：　こ… はじめてのテキーラの教科書　：　こ…
目時 裕美／著 ジャパニーズクラフトウイスキー読本… ジャパニーズクラフトウイスキー読本…
「ジャパニーズク… 蒸溜酒の自然誌 蒸溜酒の自然誌
ロブ・デサール／… ウイスキーは楽しい!　：　絵で読む… ウイスキーは楽しい!　：　絵で読む…
ミカエル・ギド／… グッド・ウイスキー・タイム　：　マ… グッド・ウイスキー・タイム　：　マ…
新谷 茂子／著 ウイスキー図鑑　：　世界のウイスキ… ウイスキー図鑑　：　世界のウイスキ…
西川 大五郎／監… 沖縄戦と琉球泡盛　：　百年古酒の誓… 沖縄戦と琉球泡盛　：　百年古酒の誓…
上野 敏彦／著 ラム酒は楽しい!　：　絵で読むラム… ラム酒は楽しい!　：　絵で読むラム…
ミカエル・ギド／… ウイスキー完全バイブル ウイスキー完全バイブル
土屋 守／監修 焼酎の科学　：　発酵、蒸留に秘めら… 焼酎の科学　：　発酵、蒸留に秘めら…
鮫島 吉廣／著,… GRAPPA BOOK　：　北イタ… GRAPPA BOOK　：　北イタ…
林 茂／著 ウイスキー・ウーマン　：　バーボン… ウイスキー・ウーマン　：　バーボン…
フレッド・ミニッ… テキーラとメスカル　：　同じ起源を… テキーラとメスカル　：　同じ起源を…
サラ・ボーウェン… シングルモルトスコッチ大全　：　完… シングルモルトスコッチ大全　：　完…
土屋 守／著 スコッチウィスキー新時代の真実 スコッチウィスキー新時代の真実
和智 英樹／共著… ウイスキーの愉しみ方　：　ビジネス… ウイスキーの愉しみ方　：　ビジネス…
橋口 孝司／著 ビジネスに効く教養としてのジャパニ… ビジネスに効く教養としてのジャパニ…
土屋 守／著 焼酎語辞典　：　焼酎にまつわる言葉… 焼酎語辞典　：　焼酎にまつわる言葉…
金本 亨吉／著,… 焼酎の履歴書　：　発酵と蒸留の謎を… 焼酎の履歴書　：　発酵と蒸留の謎を…
鮫島 吉廣／著 いちばんよくわかるウイスキーの教室 いちばんよくわかるウイスキーの教室
山下 大知／著 CALVADOS BOOK　：　ノ… CALVADOS BOOK　：　ノ…
クリスチャン・ド… 読本本格焼酎。 読本本格焼酎。
 ジンのすべて　：　イギリス伝統のジ… ジンのすべて　：　イギリス伝統のジ…
きたおか ろっき… ぼくは蒸留家になることにした ぼくは蒸留家になることにした
江口 宏志／著 新世代蒸留所からの挑戦状　：　ジャ… 新世代蒸留所からの挑戦状　：　ジャ…
すわべ しんいち… ウイスキーブック　：　メジャーから… ウイスキーブック　：　メジャーから…
 テキーラの歴史 テキーラの歴史
イアン・ウィリア… 本格焼酎マニアックBOOK 本格焼酎マニアックBOOK
葉石 かおり／監… ジン大全 ジン大全
日本ジン協会／[… バーとウイスキーの素敵バイブル　：… バーとウイスキーの素敵バイブル　：…
倉島 英昭／監修… 大人が愉しむウイスキー入門 大人が愉しむウイスキー入門
輿水 精一／著 ウオッカの歴史 ウオッカの歴史
パトリシア・ハー… ウイスキー・ライジング　：　ジャパ… ウイスキー・ライジング　：　ジャパ…
ステファン・ヴァ… ウイスキー&シングルモルト完全ガイ… ウイスキー&シングルモルト完全ガイ…
PAMPERO／… 世界と日本のジンを知る事典　：　選… 世界と日本のジンを知る事典　：　選…
荒井 成次郎／監… ラム酒の歴史 ラム酒の歴史
リチャード・フォ… 泡盛マイスターの編集長と酒好きにす… 泡盛マイスターの編集長と酒好きにす…
ファンファーレ・… ウイスキーバイブル　：　本当のたの… ウイスキーバイブル　：　本当のたの…
デイヴ・ブルーム… ジンの歴史 ジンの歴史
レスリー・ジェイ… JAPANESE WHISKY　：… JAPANESE WHISKY　：…
ブライアン・アッ… 最新ウイスキーの科学　：　熟成の香… 最新ウイスキーの科学　：　熟成の香…
古賀 邦正／著 ウイスキーは楽しい!　：　絵で読む… ウイスキーは楽しい!　：　絵で読む…
ミカエル・ギド／… 世界が認めた日本のウイスキー 世界が認めた日本のウイスキー
ドミニク・ロスク… ブランデーの歴史 ブランデーの歴史
ベッキー・スー・…
ウイスキー
イラストでわかる!世界のウイスキー… イラストでわかる!世界のウイスキー…
キム ソンウク／… 世界一やさしいウイスキーの味覚図鑑 世界一やさしいウイスキーの味覚図鑑
朝倉 あさげ／著… ウイスキーの基礎知識　：　知りたい… ウイスキーの基礎知識　：　知りたい…
橋口 孝司／著 世界一やさしいウイスキーの味覚図鑑 世界一やさしいウイスキーの味覚図鑑
朝倉 あさげ／著… ウイスキーを楽しむ教科書　：　理由… ウイスキーを楽しむ教科書　：　理由…
土屋 守／監修 国産ウイスキーコレクション　：　S… 国産ウイスキーコレクション　：　S…
 ウイスキーカクテル ウイスキーカクテル
いしかわ あさこ… ジャパニーズクラフトウイスキー読本… ジャパニーズクラフトウイスキー読本…
「ジャパニーズク… ウイスキーは楽しい!　：　絵で読む… ウイスキーは楽しい!　：　絵で読む…
ミカエル・ギド／… グッド・ウイスキー・タイム　：　マ… グッド・ウイスキー・タイム　：　マ…
新谷 茂子／著 ウイスキー図鑑　：　世界のウイスキ… ウイスキー図鑑　：　世界のウイスキ…
西川 大五郎／監… ウイスキー完全バイブル ウイスキー完全バイブル
土屋 守／監修 ウイスキー・ウーマン　：　バーボン… ウイスキー・ウーマン　：　バーボン…
フレッド・ミニッ… ウイスキーハイボール大全　：　至極… ウイスキーハイボール大全　：　至極…
いしかわ あさこ… シングルモルトスコッチ大全　：　完… シングルモルトスコッチ大全　：　完…
土屋 守／著 スコッチウィスキー新時代の真実 スコッチウィスキー新時代の真実
和智 英樹／共著… ウイスキーの愉しみ方　：　ビジネス… ウイスキーの愉しみ方　：　ビジネス…
橋口 孝司／著 ビジネスに効く教養としてのジャパニ… ビジネスに効く教養としてのジャパニ…
土屋 守／著 いちばんよくわかるウイスキーの教室 いちばんよくわかるウイスキーの教室
山下 大知／著 スコットランド　：　ウイスキーとツ… スコットランド　：　ウイスキーとツ…
春日 雅司／著 新世代蒸留所からの挑戦状　：　ジャ… 新世代蒸留所からの挑戦状　：　ジャ…
すわべ しんいち… ウイスキーブック　：　メジャーから… ウイスキーブック　：　メジャーから…
 バーとウイスキーの素敵バイブル　：… バーとウイスキーの素敵バイブル　：…
倉島 英昭／監修… 大人が愉しむウイスキー入門 大人が愉しむウイスキー入門
輿水 精一／著 ウイスキー・ライジング　：　ジャパ… ウイスキー・ライジング　：　ジャパ…
ステファン・ヴァ… ウイスキー&シングルモルト完全ガイ… ウイスキー&シングルモルト完全ガイ…
PAMPERO／… ウイスキーバイブル　：　本当のたの… ウイスキーバイブル　：　本当のたの…
デイヴ・ブルーム… ニッカウヰスキーアレンジレシピ　：… ニッカウヰスキーアレンジレシピ　：…
アサヒビール株式… JAPANESE WHISKY　：… JAPANESE WHISKY　：…
ブライアン・アッ… 最新ウイスキーの科学　：　熟成の香… 最新ウイスキーの科学　：　熟成の香…
古賀 邦正／著 ウイスキーは楽しい!　：　絵で読む… ウイスキーは楽しい!　：　絵で読む…
ミカエル・ギド／… ウイスキーアンドシネマ2 ウイスキーアンドシネマ2
武部 好伸／著 世界が認めた日本のウイスキー 世界が認めた日本のウイスキー
ドミニク・ロスク… シングルモルト&ウイスキー完全バイ… シングルモルト&ウイスキー完全バイ…
肥土 伊知郎／監… 世界のウイスキー図鑑 世界のウイスキー図鑑
デイヴ・ブルーム… 世界ウイスキー大図鑑 世界ウイスキー大図鑑
チャールズ・マク… ウイスキー案内　：　狂おしいほどの… ウイスキー案内　：　狂おしいほどの…
栗林 幸吉／監修 バーボンの歴史 バーボンの歴史
リード・ミーテン… ウイスキー完全バイブル ウイスキー完全バイブル
土屋 守／監修 ウイスキーの歴史 ウイスキーの歴史
ケビン・R.コザ… 厳選ウイスキー&シングルモルト手帖 厳選ウイスキー&シングルモルト手帖
 スコットランド酔夢紀行　：　シング… スコットランド酔夢紀行　：　シング…
佐々木 幹郎／著… 竹鶴政孝とウイスキー 竹鶴政孝とウイスキー
土屋 守／著 ウイスキーと私 ウイスキーと私
竹鶴 政孝／著 マッサン流「大人酒の目利き」　：　… マッサン流「大人酒の目利き」　：　…
野田 浩史／[著… ブレンデッドウィスキー大全 ブレンデッドウィスキー大全
土屋 守／著 ウイスキーアンドシネマ[1] ウイスキーアンドシネマ[1]
武部 好伸／著 ＪＩＭ ＭＵＲＲＡＹ’Ｓ ＷＨＩＳ… ＪＩＭ ＭＵＲＲＡＹ’Ｓ ＷＨＩＳ…
Ｊｉｍ　Ｍｕｒｒ… 日本ウイスキー世界一への道 日本ウイスキー世界一への道
嶋谷 幸雄／著,… 日本ウイスキーの誕生 日本ウイスキーの誕生
三鍋 昌春／著
前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。