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書名

休息の科学 息苦しい世界で健やかに生きるための10の講義

著者名 クラウディア・ハモンド／著
著者名ヨミ クラウディア ハモンド
出版者 TAC株式会社出版事業部
出版年月 2021.7

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タイトルコード 1000050423962
書誌種別 図書
書名 休息の科学 息苦しい世界で健やかに生きるための10の講義
書名ヨミ キュウソク ノ カガク イキグルシイ セカイ デ スコヤカ ニ イキル タメ ノ ジュウ ノ コウギ
著者名 クラウディア・ハモンド／著 　 山本 真麻／訳
著者名ヨミ クラウディア ハモンド　ヤマモト マアサ
出版者 TAC株式会社出版事業部
出版年月 2021.7
ページ数・枚数 349p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8132-9536-5
分類記号 498.35
内容紹介 読書、自然のなかで過ごす、一人になる、音楽を聴く、特に何もしない、長めの散歩…。イギリスの心理学者が、ストレスマックスの時代を生き延びるための「正しい休み方」を紹介する。
著者紹介 イギリス出身。作家、心理学者、ラジオプレゼンター。著書に「脳の中の時間旅行」「193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実」など。
件名1 休養



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115377500498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 高島平0613468544498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 東板橋0712243978498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
4 西台　0915574621498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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