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書誌情報サマリ

書名

「月曜日の朝がつらい」と思ったら読む本

著者名 森下 克也／著
著者名ヨミ モリシタ カツヤ
出版者 中経出版
出版年月 2012.8

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タイトルコード 1000040171974
書誌種別 図書
書名 「月曜日の朝がつらい」と思ったら読む本
書名ヨミ ゲツヨウビ ノ アサ ガ ツライ ト オモッタラ ヨム ホン
著者名 森下 克也／著
著者名ヨミ モリシタ カツヤ
出版者 中経出版
出版年月 2012.8
ページ数・枚数 207p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8061-4460-1
分類記号 498.8
内容紹介 1週間のリズムコントロールとして、「睡眠」「食事」「生活サイクル」の3点に注目。多忙な毎日の中で上手に眠り、食べ、生活サイクルを一定にするにはどうすればよいのかを解説する。
著者紹介 1962年高知県生まれ。久留米大学医学部卒業。浜松赤十字病院、豊橋光生会病院等を経て、漢方心身医学専門のもりしたクリニックを東京品川区に開業。著書に「「うつ」は漢方でなおす」など。
件名1 労働衛生



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212733869498.8//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 氷川　0513088321498.8//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 東板橋0711824272498.8//図書一般開架貸出可在庫　  ○
4 成増　1211750424498.8//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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